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月經(jīng)期間上火怎么辦?月經(jīng)期上火吃什么?
2015-03-22 07:13:51 來(lái)源:健康常識(shí) 】【繁體

月經(jīng)期間上火可考慮食療去火,注意飲食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

月經(jīng)期間上火怎么辦?月經(jīng)期上火吃什么?
月經(jīng)期間上火怎么辦?月經(jīng)期上火吃什么?

月經(jīng)期間上火怎么辦

在月經(jīng)期間,由于內(nèi)分泌有改變,會(huì)有上火的現(xiàn)象。

月經(jīng)期間上火可考慮食療去火,注意飲食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

服用藥物,對(duì)于一些情況嚴(yán)重的女性,就要看具體情況,如果必須需要服用藥物,可以服用清熱解毒藥物如上清丸等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

多喝水,女性來(lái)月經(jīng)上火時(shí)建議多喝白開(kāi)水,自然涼的白開(kāi)水比較容易吸收,不過(guò)要記住喝水時(shí)要慢慢的喝,不要一次性大量的快速飲水。

不過(guò),婦科專家建議女性來(lái)月經(jīng)上火最好到醫(yī)院去治療,確診后對(duì)癥治療。

月經(jīng)期上火吃什么

女人一到生理期,因身體機(jī)能失調(diào)容易上火,有時(shí)“火氣”比較大,還會(huì)長(zhǎng)出紅紅的痘痘,讓愛(ài)美女士很是煩惱。如果發(fā)現(xiàn)上火了,要趕快采勸清火”措施,下面幾種食療清火法可供參考。

喉干嗓。

飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。

咳嗽有痰:

桑樹(shù)皮10克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰。

生姜1塊切碎,雞蛋1個(gè),香油少許。像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。

咽喉腫痛:

嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次。

口長(zhǎng)水泡:

切幾片生姜入口細(xì)嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。

月經(jīng)期上火怎么回事

從生物學(xué)角度看顯然要涉及月經(jīng)周期中固有的性激素的波動(dòng)。月經(jīng)周期中無(wú)論是性激素,還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化,它們都會(huì)通過(guò)一定的神經(jīng)機(jī)制影響著婦女的心理活動(dòng)和行為,引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過(guò)來(lái)也能影響生殖激素的水平,并導(dǎo)致排卵抑制和周期紊亂。經(jīng)期容易上火,這個(gè)主要是陰血不足,因?yàn)榻?jīng)期之前要為經(jīng)血做準(zhǔn)備,因此,陰血不足的表現(xiàn)會(huì)更加明顯,因此,陽(yáng)氣亢盛,不容易受到制約,稍稍吃些辛辣刺激或者受涼容易上火。

另外,由于經(jīng)期雌激素水平以及孕酮減低可以導(dǎo)致身體抵抗力相對(duì)下降,所以經(jīng)期容易上火。

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