日常生活中女性如何預(yù)防私處異味?
日常生活中,婦科專家提醒女性注意以下小細(xì)節(jié),可以很大程度上預(yù)防私處異味:
1、定期檢查
即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查,每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、及時就醫(yī)
白帶異味后還出現(xiàn)其他不適,如血絲等,都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥:用藥若不對癥,就有可能加重病情。
3、科學(xué)清潔
僅僅用清水或頻繁使用藥字號洗液、堿性沐浴露等,都容易破壞陰道弱酸性環(huán)境,陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能,Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊
平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法是不可取的,很容易孳生大量的細(xì)菌。所以,不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊。每天晚上要用Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液洗凈外陰,更換內(nèi)褲。
5、增強(qiáng)免疫力
要經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì);要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,心情愉快時免疫力會增強(qiáng)。
6、重視懷孕時的護(hù)養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。
7、警惕洗衣機(jī)
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤,霉菌越多!不過不用擔(dān)心,對付洗衣機(jī)里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
8、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕,如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預(yù)期的療效。
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