黑眼圈是現(xiàn)在很多人臉上都有的一種生理現(xiàn)象，因?yàn)榘疽够蛘咄ㄏ斐傻暮谘廴�，讓很多女性很是苦惱。畢竟看著自己像熊貓一樣的眼周，整個(gè)人都不好了。所以今天360常識(shí)網(wǎng)的小編就給大家?guī)?lái)了黑眼圈很重的原因以及該如何消除黑眼圈�？煲黄饋�(lái)看看吧。
黑眼圈很重的原因
1、化妝品的殘留會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現(xiàn)，是因?yàn)榛瘖y而造成的。長(zhǎng)期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈，會(huì)令色素沉積到脆弱的眼皮內(nèi)部，最終導(dǎo)致黑眼圈加重。經(jīng)�；瘖y又卸妝卸不干凈的美眉們，就容易形成嚴(yán)重的黑眼圈。因此，仔細(xì)卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細(xì)認(rèn)真。卸妝時(shí)采用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒(méi)有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時(shí)，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問(wèn)題會(huì)很快解決掉。
2、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
經(jīng)常熬夜晚睡的美眉們，更容易出現(xiàn)黑眼圈，睡眠不足、太疲憊，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝受到影響，從而令靜脈血流淤塞，從而形成黑眼圈。因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜晚睡所導(dǎo)致的黑眼圈問(wèn)題，最好的解決方法就是保證充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋潤(rùn)的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環(huán)，從而淡化黑眼圈。
3、電磁輻射導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
除以上幾點(diǎn)之外，電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今，隨著科技的日益發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了美眉們每天工作的必備用品，那么，整天面對(duì)著電腦，面部皮膚會(huì)呈現(xiàn)暗淡發(fā)黃的狀態(tài)，黑眼圈也會(huì)更加嚴(yán)重，為什么電磁輻射會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈滋生呢?這是因?yàn)殡姶泡椛涞挠坞x電子，會(huì)影響到細(xì)胞的正常分裂，從而就導(dǎo)致脆弱的眼部肌膚出現(xiàn)損傷。美眉們?cè)陔娔X面前工作時(shí)一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離，并且每天要涂抹具有隔離效果的眼霜，并且這種空閑的時(shí)候給眼部肌膚做做眼保健操，可以舒緩眼部肌膚，淡化黑眼圈。
4、鼻塞會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
鼻塞也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈嗎?沒(méi)錯(cuò)，黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關(guān)系，因?yàn)槲覀儽侨臅r(shí)候，會(huì)導(dǎo)致眼部下方的血流受阻，從而導(dǎo)致黑眼圈的形成。如果你有嚴(yán)重的鼻塞，就請(qǐng)先治愈鼻塞，黑眼圈就會(huì)慢慢淡化和消失的。
如何消除黑眼圈
1.不要熬夜。
熬夜的危害就不用我多說(shuō)了吧，長(zhǎng)痘痘、黑眼圈、眼袋、內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)接踵而至。
2.冷敷促進(jìn)血液循環(huán)。
用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
3.多做眼保健操。
多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周圍血細(xì)胞活躍，對(duì)減淡黑眼圈有好處。
4.早晚要使用眼霜。
涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲�？梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
消除黑眼圈的食療小妙招
據(jù)了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由于眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴(kuò)張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周圍而產(chǎn)生的黑眼圈。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質(zhì)遺傳導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足等都會(huì)引起黑眼圈。此外，過(guò)敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素，也會(huì)使人不知不覺(jué)產(chǎn)生“熊貓眼”。而，要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態(tài)之中，除了保證充足的睡眠、進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)之外，均衡合理的飲食也是有效良方。
這里推薦五種食物，可以讓你省卻因購(gòu)買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說(shuō)拜拜了!
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
消除黑眼圈小竅門
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，勿過(guò)多抽煙、喝酒。
3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。
用無(wú)名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。
用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸妝：
如果你經(jīng)�；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
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