黑眼圈是一種生理現(xiàn)象，導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多，今天小編就給大家講講黑眼圈很重的原因和消除黑眼圈的方法，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！
黑眼圈很重是什么原因
1、熬夜或者用眼過(guò)度。
現(xiàn)在很多人都因?yàn)閷W(xué)習(xí)或工作的原因，經(jīng)常熬夜。因?yàn)檠劬χ車(chē)奈⒓?xì)血管比較多，熬夜的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)貌坏叫菹�，這樣的話(huà)，眼睛周?chē)难芫蜁?huì)持續(xù)緊張的收縮。這就會(huì)引起眼睛周?chē)钠は陆M織出現(xiàn)淤血和水腫，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋。
2、遺傳性黑眼圈和眼袋。
有些人的黑眼圈是因?yàn)橄忍斓捏w質(zhì)決定的，和他的日常生活習(xí)慣，其實(shí)也并沒(méi)有多大的關(guān)系。有先天性黑眼圈的這一類(lèi)人，體內(nèi)有較多的深暗色素，而且體內(nèi)的新陳代謝比較慢，所以這些色素就不容易散去，因此就很容易出現(xiàn)黑眼圈。
3、營(yíng)養(yǎng)不均衡。
其實(shí)眼袋和黑眼圈出現(xiàn)的情況很大一部分也和自身的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。大多數(shù)飲食不正常，身體缺乏鐵質(zhì)的人，都會(huì)表現(xiàn)出有黑眼圈和眼袋。這主要是因?yàn)樗麄兊纳眢w缺乏鐵質(zhì)而導(dǎo)致的貧血。
4、防曬工作沒(méi)做好。
很多人都仗著自己的皮膚比較好，因此，出去外面的時(shí)候就不做好防曬工作，經(jīng)常讓皮膚直接受到紫外線(xiàn)的照射。眼睛周?chē)?jīng)常受到紫外線(xiàn)照射的話(huà)就會(huì)，導(dǎo)致黑色素沉著。因此就會(huì)形成黑眼圈。
如何消除黑眼圈
1、不要熬夜。
熬夜的危害就不用我多說(shuō)了吧，長(zhǎng)痘痘、黑眼圈、眼袋、內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)接踵而至。
2、冷敷促進(jìn)血液循環(huán)。
用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
3、多做眼保健操。
多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周?chē)?xì)胞活躍，對(duì)減淡黑眼圈有好處。
4、早晚要使用眼霜。
涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
黑眼圈是身體哪里不好
導(dǎo)致黑眼圈的原因比較多，用眼過(guò)度，眼睛疲勞，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，熬夜，維生素缺乏，身體有慢性消耗性疾病，腎虛等都能夠引起，需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，經(jīng)常熱敷，按摩一下眼睛周?chē)�，慢慢可以恢�?fù)。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://14april14hrs.com/
