黑眼圈是一個多因素作用的結(jié)果，可由于真皮黑色素沉積造成，也可由過敏性疾病導(dǎo)致，還可能是眼周皮膚松弛、溝槽加深以及水腫等形成的陰影。那么，黑眼圈怎么形成的？黑眼圈也分有類型嗎？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、黑眼圈怎么形成的

2、黑眼圈也分有類型嗎

3、吃什么可以去除黑眼圈

黑眼圈怎么形成的

1、偏愛重口味食物

飲食習(xí)慣的好壞決定身體的好壞。偏愛重口味食物會擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)及肝臟功能，不利于血液循環(huán)，這時黑色素就會在眼圈周圍沉積，產(chǎn)生黑眼圈。因此偏愛重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

2、遺傳或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的，這類人體內(nèi)有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產(chǎn)生黑眼圈，此外經(jīng)常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛化妝且經(jīng)常卸妝不干凈的美眉也會導(dǎo)致黑色素的沉積。

3、熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現(xiàn)血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導(dǎo)致死循環(huán)。眼睛因為過度疲勞經(jīng)常處于緊張收縮狀態(tài)，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。

黑眼圈也分有類型嗎

1、色素型黑眼圈

色素型黑眼圈的成因一般為先天黑色素沉著、日曬、卸妝不凈的后天色素沉著。色素型黑眼圈大多數(shù)是先天黑色素沉著，真的跟熊貓有得一拼。

2、血管型黑眼圈

血管型黑眼圈主要是因為熬夜加班、熬夜看劇、熬夜吃飯造成的，生活作息不規(guī)律也是很大的誘因。血管型黑眼圈會呈現(xiàn)青色、紫色或者深褐色。

3、衰老型黑眼圈

衰老型黑眼圈主要是因為人隨著年歲的增長，皮膚老化，肌肉松弛導(dǎo)致。這種類型的黑眼圈簡直難治得讓人發(fā)指。人隨著年齡增長，皮膚開始衰老，眼瞼肌肉缺乏彈性，眼下皮膚變薄邊松弛，還有眼袋和淚溝的出現(xiàn)讓問題更加嚴重。

吃什么可以去除黑眼圈

1、多喝綠茶

綠茶中含有濃縮多酚和兒茶素，濃縮多酚可以抑制自由基對皮膚造成的纖維破壞，而兒茶素能促進身體機能的新陳代謝，增加睡眠質(zhì)量，因此，多喝綠茶對去黑眼圈十分有用。另外，用綠茶包來敷眼，也能去黑眼圈。

2、吃雞蛋和芝麻

大家經(jīng)�？梢猿缘降碾u蛋其實能夠去黑眼圈。雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不僅能增加皮膚需要的營養(yǎng)成分，還能促進肌膚細胞的再生，對于去黑眼圈十分有幫助。芝麻中韓有豐富的維生素E,維生素E可以改善血液循環(huán)，滋潤肌膚，因此，對去黑眼圈也十分有效。

3、吃海帶

海帶中含有鐵質(zhì)成分，它能夠很好的促進血紅蛋白的再生，達到給眼部皮膚增加養(yǎng)分的能力，更好的做到治療黑眼圈的目的。常吃這些食物能夠非常好的調(diào)節(jié)我們的黑眼圈。其實還有好多食物是可以用來治療或則預(yù)防黑眼圈的，比如瘦肉、動物肝臟、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治療黑圈的效果。所以我們適量的吃這些東西不僅可以緩解黑眼圈還能給身體補充一些所缺的物質(zhì)，一舉多得。

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