什么頻率的手淫算過度？過度手淫有沒有事？
從青春期的懵懂到壯年期的成熟，很多男性都會經(jīng)歷一個神奇的事件——手淫，這個相信男同胞們已經(jīng)很熟悉了，不管是因?yàn)槭裁礃拥脑?，通過手淫的方式來釋放身體的欲望也是正常。但是手淫也得保持一個度，一旦超過度就會對身體造成損失，怎么判斷自己有沒有過度手淫呢？
1、體質(zhì)狀況
凡是因手淫造成體質(zhì)衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應(yīng)該視作是手淫過度的表現(xiàn)。即使手淫次數(shù)不多，但是心理狀態(tài)不穩(wěn)定?？傉J(rèn)為手淫有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔(dān)心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫手淫的誘惑。出現(xiàn)強(qiáng)烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應(yīng)視作是手淫過度的表現(xiàn)。因?yàn)樵偈忠氯バ睦砻芨蛹觿。醵斐删瘛氨罎ⅰ倍詺⒒蚯谐云鞴?，均視為心理障礙。
2、心理狀況
如果經(jīng)常想手淫，或者每逢色情小說，影視引起性沖動，必以手淫自慰，或者腦子里經(jīng)常想性問題，即使不每次手淫，也時有手淫的欲念，這都說明有手淫過度現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期大概每月兩次。大約每兩周左右，由于性器官精液數(shù)量積聚充盈，這種充盈飽脹刺激，會產(chǎn)生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次遺精或手淫。倘若手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個范圍，自己完全沒有控制能力，心理上失去自控的防線，必然造成手淫過度。
3、局部狀況
這是指陰莖局部或女性陰蒂局部對手淫性質(zhì)的性刺激反應(yīng)如何。有兩種情況：一種是手淫對射精或性高潮出現(xiàn)的時限，也就是手淫需要多少時間射精或出現(xiàn)性高潮，如果時間上越來越長，一次比一次延長，說明手淫過度了。另一種是手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次需要的強(qiáng)度增加，也表示手淫過度。
過度的手淫還可能導(dǎo)致早泄、陽痿、遺精等男性疾病，如果出現(xiàn)以上癥狀時大家一定要有自控能力，保持正確的性觀念和良好的心理素質(zhì)。
