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這些飲品能有效防電腦輻射

2017-03-21 13:49:31  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C,它不但可以清除體內(nèi)多余的自由基,還可以使脾臟分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。經(jīng)常飲用,可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩。

這些飲品能有效防電腦輻射

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美白綠茶

古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界,而現(xiàn)代女性對(duì)于美白的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦的女性,更加追求健康的美白,并希望減少電腦輻射對(duì)肌膚的損傷。中醫(yī)向這類(lèi)女性推薦:綠茶。

綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C,它不但可以清除體內(nèi)多余的自由基,還可以使脾臟分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。經(jīng)常飲用,可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩。不過(guò)需要特別注意的是,綠茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中樞神經(jīng),振奮精神。因此,最好在白天飲用,不要在晚上飲用,以免影響睡眠。

由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性,綠茶是不能每天都喝的。中醫(yī)提醒,有5個(gè)時(shí)期要特別注意,以免身體越喝越差:1、生理期;2、懷孕期;3、臨產(chǎn)期;4、哺乳期;5、更年期。

枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補(bǔ)肝益腎、明目的作用,連續(xù)飲用兩個(gè)月,就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問(wèn)題的人,更有幫助。而且沖泡方法很簡(jiǎn)單:取適量枸杞子放入杯中,用開(kāi)水沖泡就可飲用。

菊花茶

與枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫(yī)認(rèn)為,菊花性涼,味甘苦,具有疏風(fēng)清熱、明目、解毒等功效,可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸?zé)?、叮瘡、腫毒等癥。每日午餐后,將5—6朵菊花放入杯中,用開(kāi)水沖泡。如加入少許蜂蜜,飲用時(shí)口感會(huì)更好。

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