新版練霓裳的美容護(hù)膚經(jīng)

馬蘇在新版白發(fā)魔女傳中的造型驚艷了很多人，你知道馬蘇皮膚那么好的原因嗎？作為演員有那么多時間去保護(hù)自己的皮膚嗎？小編帶大家去了解下馬蘇的美容護(hù)膚方法。

據(jù)悉，《新白發(fā)魔女傳》自開拍之日起，馬蘇扮演的魔女練霓裳就引起萬千關(guān)注，而其遲遲未公布的白發(fā)造型則更是吊足了觀眾胃口。此次終于揭開神秘面紗，馬蘇一襲紅衣裹身，長發(fā)如絲滿頭盡白，眼神凌厲冷漠，殺氣十足，頗有魔女風(fēng)范。紅白色差的對比，更強烈突出練霓裳命運的轉(zhuǎn)折。

在《新白發(fā)魔女傳》中，馬蘇飾演白發(fā)魔女，與吳奇隆一起演繹一段江湖中的武俠唯美愛情。馬蘇是80后演員，她的戲路非常廣，可以飾演各種類型的電視劇，主演多部作品均廣受好評，被譽為“新晉熱播劇女王”。馬蘇不僅演技受到觀眾稱贊，她在皮膚保養(yǎng)方面也是有一手的哦，她本來就很精致的臉蛋可是保養(yǎng)水嫩白皙，那她究竟有什么護(hù)膚心得呢？

祛痘法寶：溫水+溫和洗面奶+天然祛痘產(chǎn)品

由于經(jīng)常要去很多地方拍戲，有時候熬夜工作或?qū)Νh(huán)境不適應(yīng)，馬蘇臉上也會長痘痘，提到祛痘方法，馬蘇建議，祛痘的第一步是清潔，洗臉?biāo)詈貌灰珶?，洗臉?biāo)M量使用溫水或冷水，要避免使用太刺激的洗面皂，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。馬蘇喜歡使用天然成分的祛痘套裝，溫和而不刺激。

防曬武器：無油防曬面霜+冰毛巾鎮(zhèn)敷

馬蘇很重視防曬，她說，自己在戶外拍戲時，會擦上無油的防曬面霜，回家后，除了趕快清潔，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。由于市面上防曬面霜太多含有油膩成份，如果臉上長痘痘了，就要選擇無油配方的防曬霜，才不會堵塞毛孔哦。

補水法寶：涂抹柔膚水+敷面膜

想讓肌膚更好地吸收補水產(chǎn)品的精華成分，涂抹柔膚水是至關(guān)重要的鋪墊環(huán)節(jié)。一向?qū)で笸昝赖鸟R蘇建議先用棉片在肌膚上拍打一層柔膚水，然后再倒一些水在手上拍到臉上。最后再取少許化妝水在手心搓熱包裹整個臉部，促進(jìn)精華吸收。多敷面膜也是馬蘇保持漂亮肌膚的秘密武器之一，尤其是保濕面膜。但是面膜一周2到3次即可，不可每天敷哦。

喝水排毒養(yǎng)顏

除了外在的保養(yǎng)，馬蘇說最重要的是多喝水。喝水是為了排毒和養(yǎng)顏。馬蘇說，一天她有空的時候就會喝水，以保持皮膚的水潤，長期堅持，能讓皮膚更加煥發(fā)光彩。

堅持運動

運動更是馬蘇的最愛，長期拍戲的時光，讓很多藝人都得不到充分的休息，而馬蘇卻表示，高強度的拍戲根本難不倒她，因為她一直都有堅持鍛煉身體，堅持不懈。馬蘇強調(diào)：不保持固定的運動，會讓你的睡眠品質(zhì)下降，新陳代謝衰退，內(nèi)分泌出現(xiàn)衰老，進(jìn)而直接影響到肌膚。

保證充足的睡眠

對于工作繁忙的馬蘇來說，每天睡夠8個小時以上是不可能的。但是她都會盡全力的保證每天七個小時的睡眠。因一餐不吃沒大礙，身體內(nèi)的營養(yǎng)素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，而且努力的補覺也是沒用。所以建議建議12點前上床，讓肌膚正常的新陳代謝，順利再生。

根據(jù)皮膚選飲食 滋潤皮膚效果佳

又到了一年的初始，很多北方城市的春季，都是相對干燥的。這種天氣會讓我們皮膚十分的不舒服。人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。

中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發(fā)生面部皮膚感染，但不易生皺紋。

干性皮膚紅白細(xì)嫩，發(fā)干，易起皺，易破損，對理化因子較敏感，容易過敏。另外，還有一種類型為混合型皮膚，即額頭、鼻部為油性皮膚，油脂多，發(fā)亮，其他部分為干性皮膚，紅白細(xì)嫩，對陽光中的紫外線敏感，約80%的女性屬于混合型皮膚。

總結(jié)：皮膚好，人才會漂亮，美女們請趕緊學(xué)習(xí)馬蘇的方法吧，簡單又實用，想擁有馬蘇一樣的皮膚就別再猶豫了，另外在飲食上也要保護(hù)好自己的皮膚，該忌口的必須要忌口，不然痘痘肯定會來找你的麻煩的。