男性游泳可以提高性能力嗎
相信隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)的不景氣，導(dǎo)致金融危機(jī)接二連三的到來，因此很多男性朋友們都面臨著失業(yè)的壓力。于是他們?yōu)榱司徑膺@種不愉快的心情，大多數(shù)都會選擇抽煙和喝酒來排解壓力。可長期的抽煙喝酒就會引發(fā)一些性功能障礙的問題，那么男性游泳可以提高性能力嗎？接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
蛙泳與蝶泳被認(rèn)為是最適合女性的性愛運(yùn)動。尤其是蛙泳，在兩腿的一張一合中，鍛煉了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。馬曉年說，這是女性在性生活中用到的最重要的幾組肌肉，尤其是恥骨尾骨肌，又被稱為“愛情肌”、“性愛肌”，通過它們的適當(dāng)收縮和放松，才能獲得更為完美的性生活。如果性生活一開始，這些肌肉就過分的緊張，會對男性造成過強(qiáng)的刺激，男人往往受不了這種“夾人”功夫，導(dǎo)致過早射精或早泄;而它們過分松弛，則讓女性難以得到足夠強(qiáng)度的刺激而無法體驗(yàn)到高潮的快感。經(jīng)常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的鍛煉，會在性生活開始時較為放松，延長男性的勃起時間;而在性生活的后半部分，可以通過適當(dāng)而有力的收縮，幫自己達(dá)到高潮。
此外，游泳還能夠起到改善內(nèi)分泌失調(diào)的作用，讓人減少焦慮、心態(tài)更為平和，皮膚也更加光滑美麗，這些都讓女性在性生活中更有魅力。不過需要注意的是，經(jīng)期女性最好別下水，這時陰道抗菌能力差，很容易造成陰道感染及發(fā)炎。每次游泳最好別超過40分鐘，初學(xué)者10—15分鐘即可。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解釋了男性游泳是否可以提高性能力的這個疑問，相信只要認(rèn)真看了上述內(nèi)容的朋友們，心中對此也已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)知。但我還是想再提醒一下大家，男性朋友們一定要改掉不良的生活習(xí)慣，這就需要遠(yuǎn)離煙酒了，同時也可以通過一些有氧運(yùn)動來提高性能力。
