提高男性性功能的藥有哪些呢
男性應(yīng)該注意提高一下自己的性能力的，很多人因?yàn)樾阅芰Φ南陆祵?dǎo)致了夫妻之間關(guān)系的緊張，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)有哪些方面的藥物可以提升性能力呢，目前來(lái)說(shuō)男性朋友很多的還是在于運(yùn)動(dòng)鍛煉，生活中有一些中藥是可以提升男性性能力的，那么什么樣的中藥可以起到這樣的作用呢，下面就簡(jiǎn)單的介紹一下。
具有提高男性性能力的中藥成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人參等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成藥有六味地黃丸，至寶三鞭丸等。也就是說(shuō)，提高男性性能力的中藥以補(bǔ)腎類(lèi)滋補(bǔ)藥物為主。六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，用于治療腰膝酸軟、遺精盜汗等腎陰虛癥狀；而至寶三鞭丸，或者三鞭酒可補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。提高男性性能力的中藥有很多，還有處方藥，但是在服用本類(lèi)藥物前，都要先咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才最合理。
提供男性性能力，除了提高男性性能力的中藥外，更應(yīng)注意食補(bǔ)，也就是日常養(yǎng)生?？捎描坭脚菟龋部山?jīng)常做山藥菜、山藥粥。還可常食狗肉、牡蠣及豬腎、羊腎等，喜歡和白酒的男性朋友還可購(gòu)置海狗鞭，將海狗鞭泡酒，每日就餐喝一小盅。多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也十分重要。
另外，提高男性性能力，也要注意多做運(yùn)動(dòng)。肥胖和血脂高也常會(huì)使男性性能力下降?？蛇m當(dāng)做些鍛煉腰腹部及四肢的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、登山、做俯臥撐等。都可有助于男性腹部脂肪堆積。
目前來(lái)說(shuō)很多男性都會(huì)吃一些六味地黃丸的，還有很多其他的中藥，比如山藥，枸杞，海馬都是很不錯(cuò)的，生活中應(yīng)該注意一下飲食，合理的運(yùn)動(dòng)健身，除了一些中藥之外，建議一個(gè)好的生活規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些仰臥起坐才能夠有效的鍛煉性能力的。
