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男人到中年才獻(xiàn)出這物竟預(yù)防心臟病

2017-01-24 16:55:54  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有研究認(rèn)為,中年男子每年獻(xiàn)血550毫升,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將減低86%。這一研究認(rèn)為,男子年過(guò)40歲,由于體力活動(dòng)的減少和生活水平的提高,體內(nèi)

有研究認(rèn)為,中年男子每年獻(xiàn)血550毫升,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)將減低86%。這一研究認(rèn)為,男子年過(guò)40歲,由于體力活動(dòng)的減少和生活水平的提高,體內(nèi)脂肪容易積存,許多人的血脂長(zhǎng)期處于較高的水平。

定期獻(xiàn)血?jiǎng)t可降低血液的黏稠度,也就減輕了動(dòng)脈硬化的隱患。

《國(guó)際癌癥》報(bào)道,人體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%,罹患腫瘤的幾率就提高,腦血栓和心肌梗死的發(fā)病也增多。

適量獻(xiàn)血,特別是男人獻(xiàn)血能改善血液中制造紅細(xì)胞的鐵的含量。捐出血液后,體內(nèi)鐵元素含量會(huì)適當(dāng)減低,從而減少上述疾病的發(fā)生。

延伸閱讀:獻(xiàn)血的好處有哪些?

1、獻(xiàn)血對(duì)心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響

人們由于生活水平的提高和體力活動(dòng)的減少,體內(nèi)積存了越來(lái)越多的脂肪,并長(zhǎng)期處于較高的水平,俗稱(chēng)“血稠”。“血稠”的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上,最后形成動(dòng)脈硬化,血管彈性降低,導(dǎo)致心腦血管疾病。而經(jīng)常獻(xiàn)血,減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液,再通過(guò)正常的飲水,填充了血容量,使血液自然稀釋?zhuān)蜁?huì)隨著下降。

堅(jiān)持適量獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份,減少比例最大的是血鐵和蛋白,還降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動(dòng)脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。

2、可預(yù)防、緩解高粘血癥

科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究,發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血,特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明顯降低,加快血液流速,腦血流量提高,從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥,使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

3、男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率

體內(nèi)鐵元素含量過(guò)低易患缺鐵貧血及行動(dòng)遲緩,過(guò)高則適得其反。人體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%,罹患癌癥的機(jī)率就提高,適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。該文還提到,女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì),故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

4、可促進(jìn)、改善心理健康

大量研究表明,健康的情緒可通過(guò)神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官,使其處于良好的狀態(tài),有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行,在助人為樂(lè)、與人為善的同時(shí),也使自己的精神得到凈化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善,實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己,這是健康長(zhǎng)壽的重要因素。

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