水中這一運(yùn)動(dòng)竟治好了多年哮喘！

2017-01-25 20:13:34　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：游泳屬于一種在水當(dāng)中進(jìn)行的鍛煉方式，所以不論是哪一個(gè)季節(jié)，都是非常受人歡迎的，即便是在寒冷的冬季，也有游泳愛好者嘗試冬泳。游泳的方

游泳屬于一種在水當(dāng)中進(jìn)行的鍛煉方式，所以不論是哪一個(gè)季節(jié)，都是非常受人歡迎的，即便是在寒冷的冬季，也有游泳愛好者嘗試冬泳。游泳的方式也有很多，例如仰泳、蛙泳等等，每一種方式都會(huì)鍛煉身體不同部位。那么，游泳能不能治療哮喘呢？

游泳療法可治兒童哮喘

哮喘是一種難以根治的過(guò)敏性疾病，至今專家們?nèi)詫?duì)引發(fā)此病的大多數(shù)原因不甚明了。但匈牙利帕奇市的體育保健專家、心理學(xué)家和游泳教練合作從事的一項(xiàng)最新研究卻顯示：游泳療法對(duì)治兒童哮喘病十分奏效，成功率竟可高達(dá)70%左右。在研究中，專家們對(duì)100名10～14歲的哮喘患者進(jìn)行了游泳呼吸訓(xùn)練，并在電子儀器幫助下準(zhǔn)確記錄受訓(xùn)者的呼吸功能。經(jīng)為期2個(gè)月的治療，絕大多數(shù)孩子哮喘發(fā)作頻率明顯降低，哮喘程度也大多減輕，有的孩子在受訓(xùn)后再也沒有發(fā)病。

適當(dāng)游泳控制哮喘發(fā)作

專家表示，對(duì)于有哮喘病的患者，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力，控制哮喘發(fā)作是非常有幫助的，尤其是游泳。在游泳過(guò)程中，心肺功能，特別是肺活量得到了一定程度的煅煉，從而加強(qiáng)了患者的呼吸功能，提高了患者的抗寒能力和免疫力，從而更加有利于哮喘的控制。