男性怎樣吃薏米才能有效祛斑呢？

2017-01-29 11:28:11　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：薏米是愛美者比不可少的好食材，薏米含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以幫助身體新陳代謝還能緩解胃腸負(fù)擔(dān)，男性朋友經(jīng)常吃含有薏米的食

薏米是愛美者比不可少的好食材，薏米含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以幫助身體新陳代謝還能緩解胃腸負(fù)擔(dān)，男性朋友經(jīng)常吃含有薏米的食物對慢性腸炎、消化不良也很有幫助。那么，男性怎樣吃薏米可以祛斑？

怎樣吃薏米可以祛斑：

薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機(jī)會(huì)。薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。薏米中含有豐富的維生素B1，對防治腳氣病十分有益。

薏仁是一種美容食品

常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。每天用一小匙煲粥喝美白的功效很神奇，是從里到外的美白哎！還能瘦臉瘦身。