經(jīng)期能吃餛飩嗎

餛飩是現(xiàn)在人都喜愛(ài)吃的食物之一，只是根據(jù)不同人的需求呈現(xiàn)出來(lái)的款式不同而已。女性在經(jīng)期時(shí)候食用食物時(shí)候都死需要先去了解這些食物是否是屬于不能夠食用的范圍內(nèi)的，因?yàn)檫@段時(shí)間對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)是很重要的，關(guān)系到身體健康的問(wèn)題。所以在月經(jīng)期食用食物之前都是需要了解這些食物的屬性。

正確的了解食物是食用食物最好的辦法，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠更好的去吸收它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和體驗(yàn)到它們的功效和帶來(lái)的作用。就例如在女性最關(guān)鍵的這段時(shí)期內(nèi)，只有食用對(duì)的食物才會(huì)有營(yíng)養(yǎng)成分吸收。那么經(jīng)期能吃餛飩嗎？

可以適當(dāng)吃的，但不要吃太多太油膩的食物，可以吃些補(bǔ)鐵的食物。性味味甘。在農(nóng)歷五月初五吞服五個(gè)。功效主治：可鎮(zhèn)鬼邪。在農(nóng)六月初六用茄子作餡的餛飩，吃了可以治療各種病。

調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。

滋潤(rùn)肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來(lái)更為年輕。

四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)及使用方法：醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期干凈后，就連續(xù)服用六天份的四物湯;不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。因此，別忘了，生理期后才是最佳使用時(shí)機(jī);且除非某些疾病，否則行經(jīng)期間并不適合進(jìn)補(bǔ)，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚(yú)一起燉煮，是一道對(duì)發(fā)育中少女及婦女極為有益的美味食補(bǔ)，適合全家人一起食用。

經(jīng)期是能吃餛飩的，但是需要適量的去食用。一般在市面上的一些餛飩還是少食用的好，因?yàn)樗锩嬗袝r(shí)會(huì)添加一些對(duì)身體有一定的傷害性的食品添加劑。還有一個(gè)原因就是月經(jīng)期不能夠吃太油膩的食物，所以如果想要食用的話還是自己動(dòng)手制作的比較放心。