經(jīng)期能喝龍井茶嗎
2016-12-23 10:39:45 來源:360常識網(wǎng)
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導語:龍井茶是非常名貴的一種茶應(yīng)在生活當中很多人對它非常的喜愛,同時也是茶文化的一個代表,可是在生活當中并不是所有的人都能夠放心喝這些茶
龍井茶是非常名貴的一種茶應(yīng)在生活當中很多人對它非常的喜愛,同時也是茶文化的一個代表,可是在生活當中并不是所有的人都能夠放心喝這些茶葉,因為如果身體情況比較特殊的話就應(yīng)該禁止飲用,那么你知道對于經(jīng)期的女性來說喝龍井茶是不是有好處呢?現(xiàn)在就去了解一下。
實際上適當?shù)暮炔枋强梢越o我們的身體帶來保健功效的,但是卻并不建議在經(jīng)期的時候女性服用,因為那樣只會給自己的身體健康,帶來不利的因素,影響甚至會影響經(jīng)血的一個順暢問題,可能會加重你的痛經(jīng)。
茶類和咖啡類可樂類對女性的激素水平等都是有一定的影響的,平時的話也要盡量少用,月經(jīng)期是不能喝的.以免影響經(jīng)血的不暢流出,
月經(jīng)期保養(yǎng):
1、生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干.
2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服.
3、忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出
4、吃點甜食,可以幫助污血代謝.
5、充分休息
6、不要太情緒化
7、忌盆浴
通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)其實在經(jīng)期的時候并不建議女性喝茶,不管是龍井茶葉好還是其它茶葉,在這個時候應(yīng)該減少飲用,這是為了讓自己更加輕松愉快度過經(jīng)期的好方法,建議大家都能夠遵守。