例假發(fā)黑量少怎么辦

由于女性的身體構(gòu)造是特別極具特殊性，所以每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)生理期，月經(jīng)可以說(shuō)是女性又愛(ài)又恨的一個(gè)伙伴，月經(jīng)我們也可以看到一些女性的健康問(wèn)題，在月經(jīng)不調(diào)的中例假發(fā)黑量少是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種問(wèn)題，我們一定要及時(shí)的治療，有很多婦科疾病是不容忽視的，如果嚴(yán)重有可能會(huì)影響到生育問(wèn)題，下面一起了解一下例假發(fā)黑量少怎么辦？

例假發(fā)黑量少的原因有哪些？

正常人每次月經(jīng)的總量在50～60毫升之間。每個(gè)人的月經(jīng)血量多少并不完全相同，即使是同一個(gè)人每次月經(jīng)血量多少也并不完全相同。如果月經(jīng)周期正常，一次月經(jīng)血量少于10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的病因病理有虛有實(shí)，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經(jīng)量減少;實(shí)者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。概括來(lái)說(shuō)，月經(jīng)量少的原因一般有以下這些：

1、過(guò)度節(jié)食的女性會(huì)發(fā)生月經(jīng)量少。

2、作息無(wú)度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少，因?yàn)榕栽诮?jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分抽縮，就會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。

3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創(chuàng)傷，都容易導(dǎo)致少女月經(jīng)量少。

4、另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。

5、內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異?；虿慌怕训取?/p>

6、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病。

例假發(fā)黑量少怎么辦

例假發(fā)黑量少怎么調(diào)理？

1、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么，但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。>>>月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。

3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。

4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。

5、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō)，最好還是不要下冷水。

6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

從女孩變?yōu)榕说哪且惶炱鹱⒍〞?huì)有很多婦科疾病的伴隨，通過(guò)了解例假發(fā)黑量少怎么辦，我們意識(shí)到了婦科疾病對(duì)我們的危害是很大的，為了能夠有效的避免例假發(fā)黑量少這樣的情況發(fā)生，我們平時(shí)一定要多觀察自己的身體狀況，比如平時(shí)多注意白帶，如果白帶出現(xiàn)異常，也要及時(shí)咨詢醫(yī)生治療，