?如何預(yù)防排卵期子宮出血
相信大家肯定都知道排卵期對于女性朋友的重要性吧，女性朋友在排卵期的時候身體容易出現(xiàn)異常的情況，所以我們建議女性朋友在排卵期的時候一定要注意自己的身體健康，一旦出現(xiàn)了疾病一定要引起重視并且及時到醫(yī)院去問診。有一些女性朋友在排卵期可能會出現(xiàn)子宮出血的癥狀，那么到底是什么原因?qū)е铝诉@種情況的發(fā)生，我們又應(yīng)該怎樣預(yù)防排卵期子宮出血呢？
在有規(guī)律的兩次月經(jīng)中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內(nèi)膜失去雌激素的支持，而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，引起有規(guī)律的陰道出血，稱為排卵期出血。中醫(yī)學(xué)稱之為“經(jīng)間期出血”。
1.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為引起經(jīng)間期出血的主要原因為陰虛、肝郁、濕熱、血瘀、脾虛等導(dǎo)致的沖任二脈在氤氳期受到擾動，血海不固所致。
2.西醫(yī)學(xué)認(rèn)為由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平會出現(xiàn)明顯下降，個別的女性因此時較低的雌激素水平不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜局部脫落，從而發(fā)生少量突破性出血，但一般情況下，排卵后隨著黃體的形成，黃體分泌雌、孕激素，會很快修復(fù)子宮內(nèi)膜并使子宮內(nèi)膜朝增生期變化，內(nèi)膜得以增厚修復(fù)而出血停止。
排卵期子宮出血的預(yù)防方法：
1.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。
2.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛(wèi)生，預(yù)防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，出血期絕對不能有性生活。
3.在排卵期要穿著柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。
在上面的文章里面我們建議女性朋友在排卵期一定要注意自己的身子，如果出現(xiàn)異常情況要及時去治療，避免疾病出現(xiàn)惡化。排卵期子宮出血是常見的一種癥狀，上文為我們詳細(xì)介紹了排卵期子宮出血的病因以及預(yù)防排卵期子宮出血的方法。
