女人四肢冰冷的調(diào)理
2017-05-07 23:09:28 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:女人的身體是比較弱的很多的,女性朋友們,由于在一個階段身體免疫力降低這個時候呢,就很容易會出現(xiàn),直至冰冷手腳冰涼的現(xiàn)象,特別是出現(xiàn)
女人的身體是比較弱的很多的,女性朋友們,由于在一個階段身體免疫力降低這個時候呢,就很容易會出現(xiàn),直至冰冷手腳冰涼的現(xiàn)象,特別是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),那么接下來的文章當(dāng)中,就來一起了解一下,女人四肢冰冷,我們該怎么辦呢!
1.女人新陳代謝較緩慢 冬天最易手腳冰冷
男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中,消耗掉大量的卡路里,散發(fā)出大量的熱能。
所以女人的新陳代謝比男人慢,這也是她們總怕冷、一到冬天就手腳冰冷的原因。與男人相比,女人對一些物質(zhì)的新陳代謝也較緩慢。比如酒精,女人酒量普遍比男人小,是因為女人的肝臟對酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中。
如何預(yù)防:女人平時應(yīng)少吃寒性、生冷食物,做家務(wù)時多用溫水,天冷時,尤其注意脖子、腹部與腿部的保暖。女人更要適度飲酒,每周喝不超過1~7份含酒精的飲料,即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
上面的文章當(dāng)中,了解到了女人四肢冰冷,首先得由于每個人的身體狀況是不同的,有的女性朋友們的身體免疫力比較低下,很容易會出現(xiàn)貧血,元氣不足,所以出現(xiàn)四肢冰冷。