面部刮痧的好處和壞處 手法及注意事項(xiàng)
女性護(hù)膚愛(ài)美，做面部保養(yǎng)時(shí)，很多女性朋友也會(huì)做面部刮痧。不僅可以幫助面部排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，還具有保健養(yǎng)顏的功效。但面部刮痧也有需要注意的地方，那么，面部刮痧都有哪些好處和壞處呢？
面部刮痧的好處：
一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯、弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。
二、通經(jīng)活絡(luò)，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧
面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位，并清除陽(yáng)性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼，發(fā)熱，有澀感，皮下發(fā)現(xiàn)沙樂(lè)樣、結(jié)節(jié)樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽(yáng)性反應(yīng))，可以快速疏通經(jīng)脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環(huán)，使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白，有效清除、淡化色斑。
三、收縮毛孔，收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
四、平復(fù)皺紋，延緩衰老
疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道，恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。
五、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
面部刮痧的壞處：
會(huì)留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表現(xiàn))，不過(guò)都是可以消除的。此外長(zhǎng)期刮痧容易引起以下問(wèn)題：
1、長(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無(wú)助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來(lái)就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。
4、開(kāi)始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：
(1) 承漿——聽(tīng)會(huì) (2) 地倉(cāng)——聽(tīng)會(huì)(3) 人中——聽(tīng)會(huì) (4)迎香——聽(tīng)會(huì) (5) 鼻通——耳門 (6) 晴明——耳門(7) 攢竹以下——太陽(yáng)穴 (8) 額頭分三段——太陽(yáng)穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
面部刮痧時(shí)需注意：
手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過(guò)猛。
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。
2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。
4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。
5、刮痧過(guò)程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來(lái)點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。
