來月經(jīng)能吃木瓜燉雪蛤嗎
2017-05-09 09:35:05 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:木瓜燉雪蛤是很多女性朋友比較偏愛的一款甜品,具有很好的滋補功效而且還可減肥瘦身又能豐胸,同時還有著抗衰老、美容養(yǎng)顏之功效,口感細(xì)滑
木瓜燉雪蛤是很多女性朋友比較偏愛的一款甜品,具有很好的滋補功效而且還可減肥瘦身又能豐胸,同時還有著抗衰老、美容養(yǎng)顏之功效,口感細(xì)滑又甘甜,所以一直受到很多消費者的喜愛。不少女性朋友最近反應(yīng)是否能在來月經(jīng)期間吃木瓜燉雪蛤這個問題,下面就一起來了解下。
木瓜燉雪蛤的禁忌人群:
孕婦、過敏體質(zhì)的人慎食,糖尿病、脾胃虛寒不宜食用,慢性腸炎、糖尿病患者忌食,失眠、腹瀉者、脾腎虧虛者適宜,大便干結(jié)、腹部脹滿的人忌食,肝炎患者忌食。
由此可以看出來月經(jīng)的時候是能夠吃木瓜燉雪蛤的。下面就一起來了解下木瓜燉雪蛤的方法。
食材:木瓜一個(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(減肥者可不用)。
制作流程:
1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實木瓜蓋,隔水燉一小時即可。
對于女性同志是否能在月經(jīng)期間吃木瓜燉雪蛤的問題已經(jīng)為大家做了介紹,相信廣大女性朋友以后在進食的時候再也無需擔(dān)心這個問題了。只要體質(zhì)不是過寒的朋友隨時都可以品嘗。不過文章中也對禁食人群做了簡單的介紹,大家在食用之前也需要對癥了解一下自己是否適合食用。