子宮切除保養(yǎng)的方法

子宮肌瘤對(duì)于30至50歲之間的女性來說，是屬于高發(fā)疾病，雖然大部分的子宮肌瘤都是良性的病變。但是子宮肌瘤通常會(huì)隨著年齡的增長而持續(xù)增長，所以不容忽視。子宮肌瘤一般常見的治療方法就是手術(shù)切除，不同部位的子宮肌瘤會(huì)進(jìn)行不同的切除，今天我們著重來了解下手術(shù)切除子宮后的一些保養(yǎng)。

宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點(diǎn)：

一、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

四、多補(bǔ)充水分。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

六.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng).

七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活.

八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

九.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

子宮切除后怎樣調(diào)理：

全子宮切除術(shù)的患者術(shù)后1周以內(nèi)一般以臥床休息為主，但要避免長時(shí)間臥床;患者可根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng)，因?yàn)樾g(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸功能的盡早恢復(fù)，減少腸粘連等術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后1周的患者可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。全子宮切除術(shù)后的患者除了腹部切口需要恢復(fù)以外，還應(yīng)防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要避免負(fù)重，避免下蹲動(dòng)作和過早進(jìn)行體力勞動(dòng)。

由于子宮肌瘤的病變部位有其獨(dú)有的特殊性，所以對(duì)女性健康的危害非常大，很多患者長期經(jīng)血量過多，造成了嚴(yán)重性的貧血，更有甚者還會(huì)引發(fā)不孕癥。所以得了子宮肌瘤千萬不要拖延，一定要盡快進(jìn)行合理有效的醫(yī)治才行，平時(shí)也要多觀察自己的身體狀況，不舒服就要去醫(yī)院。