女性絕經(jīng)后能過性生活的嗎

性欲是指?jìng)€(gè)體渴望與另一個(gè)體發(fā)生性關(guān)系或肉體接觸的愿望。 那女性在絕經(jīng)后是否還有性欲呢？其實(shí)，在女性45-50歲左右，就到了更年期了，很多女性都絕經(jīng)了，這時(shí)候女性的排卵功能就停止、孕激素等開始下降，隨之也會(huì)產(chǎn)生性欲降低。不過，女性在絕經(jīng)后，是完全能夠過性生活的。下面來具體的了解下。

性欲的發(fā)生與兩性的生理基礎(chǔ)有關(guān)：其一是由性激素、性腺所構(gòu)成的性內(nèi)分泌系統(tǒng)，它維持兩性性欲的基本張力和興奮性；其二是由大腦皮質(zhì)、脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)及傳導(dǎo)神經(jīng)組成的神經(jīng)系統(tǒng)．它們保證機(jī)體對(duì)環(huán)境的及時(shí)有效的反應(yīng)能力。

一般科學(xué)家認(rèn)為，性欲是一種本能的欲望，對(duì)於繁殖下一代有利。不過一般而言，大多數(shù)動(dòng)物的性欲只存在于發(fā)情期時(shí)，而動(dòng)物的發(fā)情期通常都有一定的時(shí)候(像春天)。

對(duì)人類來說則沒有發(fā)情期的概念，或者說人類在任何時(shí)候都可以發(fā)情。如果不學(xué)會(huì)控制自己的性欲，就會(huì)導(dǎo)致性犯罪的行為。單身人士可以通過自慰來滿足自己的性欲，這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為，安全無害。

對(duì)于男性來說，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的發(fā)生。男女都可以通過自慰，來了解自己的身體，對(duì)以后的性生活有益。

如果一定要分期的話，人在早晨性欲會(huì)比較強(qiáng)烈，這就是為什么在早晨的時(shí)候，年輕的健康男性的生殖器會(huì)自然勃起。隨著年齡增加，晨勃的機(jī)會(huì)就會(huì)逐漸減少，是很正常的事情，沒有必要因此而擔(dān)心。

從生理角度而言，絕經(jīng)期后，卵巢不再分泌雌激素，也不排卵了，生育能力是喪失了。同時(shí)，生殖器官也出現(xiàn)退行性改變，性反應(yīng)周期各個(gè)階段的反應(yīng)速度及強(qiáng)度也明顯減退，這是事實(shí)的一面。

但我們不能不看到性欲形成的另一面，即除上述生理因素之外，性欲還受到文化觀念、心理和環(huán)境等因素的影響。婦女到了更年期以后，由于生活穩(wěn)定，孩子也已長(zhǎng)大就業(yè)，夫妻感情牢固，也再不必?fù)?dān)心懷孕，使以前因上述因素造成的性壓抑消除了，性欲反而可增強(qiáng)，性生活時(shí)更放得開。

這些例子是經(jīng)?？梢砸姷降?。所以，認(rèn)為絕經(jīng)期后性欲就會(huì)喪失的看法是錯(cuò)誤的。事實(shí)上，對(duì)于一個(gè)健康狀況良好的老年人，衰老并不意味性欲的必然消退和獲得性高潮的喪失。

我今年50歲了，已經(jīng)絕經(jīng)了，我想咨詢一下，女性絕經(jīng)后怎樣過性生活呢？針對(duì)上面的問題，我們來聽聽專家的建議吧。

女性絕經(jīng)后該怎么過性生活呢？

1、注意性衛(wèi)生

絕經(jīng)期由于不可抗拒的生理逐漸衰老，性生活要有所節(jié)制、有所禁忌，不能放縱情欲，以免有損年壽。

2、消除心理壓力

絕經(jīng)期夫妻相互依戀，性愛、性滿足是生活和精神的支柱，可提高生活情趣，更加美滿幸福。

3、性生活前做好準(zhǔn)備

使心理和生理上都達(dá)到充分性興奮后再開始，不能急躁，不然陰道干澀會(huì)使女方產(chǎn)生疼痛、陰道出血等意外情況。

4、延長(zhǎng)愛撫時(shí)間

絕經(jīng)期后性反應(yīng)較慢，可適當(dāng)延長(zhǎng)性交前的愛撫，增加動(dòng)情語言的刺激，可適當(dāng)應(yīng)用維生素或雌三醇混合油等潤(rùn)滑劑，保護(hù)陰道粘膜，減輕疼痛，切忌粗暴行事。

5、變換姿勢(shì)

更年期女性性交的體位，姿勢(shì)要按照身體狀況，可采用女上位、側(cè)位、床邊位等。

溫馨提示，女性絕經(jīng)后是可以過性生活的，因?yàn)檫m度的性生活對(duì)更年期女性的健康是有益而無害的，但如果女性的身體出現(xiàn)問題，就不能魯莽的進(jìn)行性生活。在女性性冷淡的時(shí)候，可以通過以上的方式進(jìn)行調(diào)理，夫妻雙方配合才能達(dá)到性和諧。