女性補(bǔ)腎用什么呢

現(xiàn)如今很多女性朋友的身體健康也越來(lái)越差，也會(huì)容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，腎功能下降就是非常多的人出現(xiàn)的一種情況，腎功能不足會(huì)嚴(yán)重威脅到我們夫妻之間的性生活質(zhì)量，因而也成為很多人不用治療的一種情況，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，可以有效的達(dá)到補(bǔ)腎的目的，下面就讓我們一起了解一下女性補(bǔ)腎用什么呢吧。

1補(bǔ)腎的學(xué)問(wèn)其實(shí)很講究。不能隨便來(lái)吃的，腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。腎陽(yáng)虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽(yáng)不足的人，也可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問(wèn)題。陰虛、陽(yáng)虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài)，遠(yuǎn)未到腎陰虛或腎陽(yáng)虛的程度。中醫(yī)講究辨癥論治，對(duì)癥下藥，補(bǔ)腎需要辨明陰陽(yáng)活力郎瑪卡經(jīng)過(guò)中藥提純后的秘魯紫云瑪卡提取物，復(fù)合雄蠶蛹、蛹蟲草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等多種高活性物質(zhì)。

2.山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

我們每個(gè)人對(duì)于女性補(bǔ)腎用什么呢的問(wèn)題一定引起高度重視，才能夠避免給我們身體帶來(lái)更多不必要的傷害，女性補(bǔ)腎的方法也有很多，我們大家都可以去嘗試一下，希望能夠?qū)Υ蠹規(guī)?lái)一些幫助更好的恢復(fù)健康的身體水平。