女性尿路感染怎么預(yù)防復(fù)發(fā)呢

尿路感染是常見、易發(fā)、易反復(fù)發(fā)作的感染性疾病，對(duì)于女性來(lái)說，尿路感染總是反反復(fù)復(fù)治不好，不少人都很是疑惑，就算是按照醫(yī)生所講的方面注意衛(wèi)生、按時(shí)吃藥也不見起效。其實(shí)，這里有很多地方需要注意的，女性尿路感染怎么預(yù)防復(fù)發(fā)，下面就推薦幾種方法給大家吧。

1．良好習(xí)慣要養(yǎng)成

多喝水 每日攝入3000毫升以上的水分，發(fā)揮水的利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，消除感染隱患；

講究個(gè)人衛(wèi)生 勤洗澡，勤換內(nèi)褲，宜穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，夫妻生活要多注意衛(wèi)生，便后應(yīng)該從外陰往肛門方向擦拭干凈；

不要憋尿 每2～3小時(shí)排尿一次，避免細(xì)菌在尿路繁殖，避免養(yǎng)成酗酒、久坐、長(zhǎng)期開車等不良習(xí)慣，尿急時(shí)，不要延遲上廁所；

2．飲食起居要適宜

調(diào)暢情志 由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系，所以易感者平時(shí)應(yīng)注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長(zhǎng)期精神緊張。這是預(yù)防尿路感染反復(fù)發(fā)作的基本條件。清淡飲食 患者飲食應(yīng)清淡，少吃刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。

3．藥物治療要合理

徹底治療尿路感染一般吃兩天藥，癥狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗(yàn)連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。運(yùn)用中醫(yī)藥 目前用于治療女性尿路感染的西藥一般為抗生素，作用快但副作用大，長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生耐藥性。因此，患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。

相信大家看了以上的介紹，對(duì)于女性尿路感染怎么預(yù)防復(fù)發(fā)這個(gè)問題已經(jīng)不再感到陌生。尿路感染治療不徹底很容易復(fù)發(fā)，所以在生活中要多喝水、多排尿、注意衛(wèi)生清潔，減少尿路癥的發(fā)病率。還有建議患病嚴(yán)重者去醫(yī)院進(jìn)行長(zhǎng)期的治療。