在經(jīng)期能吃補血沖劑嗎？
女性在經(jīng)期的時候，人體往往會流失許多的血液的，如果一個人的月經(jīng)量又非常大，這時候難免就會有臉色蒼白、渾身無力等癥狀的。尤其是一些本來就貧血的人，這種情況會更加的嚴重，所以有的人會服用補血沖劑來補血。那么，如果是在月經(jīng)期，能不能喝一些補血沖劑呢？
女性需要補血，想要女性補血效果達到最佳，建議選擇補血中藥。不過使用補血中藥時，要分清時間段，不是所有的時間段都適合用補血中藥的，如使用補血中藥時，必須錯開月經(jīng)期。
使用補血中藥需避開月經(jīng)期
不少多坐少動的辦公室白領(lǐng)女性則容易在冬天出現(xiàn)血虛證，它的主要表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月經(jīng)量少或閉經(jīng)?！斑@類女性當(dāng)下最應(yīng)該做的是用中藥材補血?！彼f。
受廣大女性歡迎的補血類常用中藥有當(dāng)歸、熟地、何首烏、黃精、阿膠、白芍、川芎、枸杞子、雞血藤以及人參、黨參、黃芪等;選用的食物主要有羊肉、豬肉、牛肉、雞、鴨等。適用于血虛所致的面色無華、神疲乏力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、月經(jīng)失調(diào)等癥。
“此類藥膳多屬滋膩之品，所以有實熱及痰濕中阻、外感發(fā)熱者不可食用。最好有規(guī)律地分期進食，補血應(yīng)避開月經(jīng)來潮時，以免增大月經(jīng)量?！睂＜艺f。
由此可見，女性想要補血，服用一些補血沖劑還是比較有效果的。但是在這些補血沖劑中，它們的主要成分中有當(dāng)歸，而當(dāng)歸的作用主要就是活血補血的，如果在經(jīng)期服用的話，會導(dǎo)致月經(jīng)量更大的，所以這種藥物嚴禁在月經(jīng)期服用。
