女人宮寒怎樣治療呢？
女性朋友的身體還是很脆弱的，尤其是一些特殊的部位，更不能受到絲毫的傷害與威脅，比方說(shuō)宮寒現(xiàn)象出現(xiàn)后，會(huì)讓女性朋友的身體變的很虛弱，而且身體發(fā)寒，甚至?xí)型唇?jīng)現(xiàn)象，當(dāng)然了時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)讓女性朋友無(wú)法正常生育，總之必須要正確防治，那么女人宮寒怎樣治療呢？
多吃補(bǔ)氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
用鮑魚(yú)滋補(bǔ) 中醫(yī)認(rèn)為鮑魚(yú)滋補(bǔ)清熱，可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目，是女性最好的補(bǔ)品。過(guò)去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物。
宮廷暖宮羹 這道食物可以溫暖下身的元陽(yáng)之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲(chóng)夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長(zhǎng)期吃可以調(diào)理子宮的寒氣，比服藥效果更好。
健走 這類(lèi)人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
艾條溫灸 這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。
上文中對(duì)女人宮寒怎樣治療給出了明確的介紹，希望對(duì)女性朋友有所幫助，其實(shí)要想避免宮寒所致的各種影響與威脅，還是需要從改善生活起居入手的，只有將不良的生活習(xí)慣改掉了，才不會(huì)影響到子宮健康，各種困擾與難題便都迎刃而解了。
