例假兩個月不來怎么辦呢

月經(jīng)，是女性覺得身體是否有異常的一個衡量標準，很多人看月經(jīng)是否正常就能判斷是否有女性疾病，這個月經(jīng)也算是女性的一個晴雨表，如果月經(jīng)發(fā)黑，或者是異常的話，那么患者能夠第一時間觀察到，還有很多女性老是會有月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，甚至月經(jīng)兩個月的時間都不來，那么例假兩個月不來該怎么辦呢？

一原因

1、懷孕：如果在近期有性生活的女性發(fā)現(xiàn)2個月沒有來月經(jīng)，要驗證一下是否懷孕。因為“停經(jīng)”是懷孕的第一信號，如果沒有過性行為，或者已經(jīng)驗孕，再考慮其他因素。

2、情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

3、婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。

4、少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，導(dǎo)致經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

5、香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不來而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

二怎么辦

1、驗孕：在最近2個月有過性行為的女性，應(yīng)及時驗孕，確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗孕棒檢測，不過為了準確起見，最好去醫(yī)院進行檢查。如果不是因為懷孕原因?qū)е碌脑陆?jīng)不來，可以采取以下的措施。

2、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不來的患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

看完上面的內(nèi)容之后，大家應(yīng)該知道了為什么例假會兩個月的時間都不來，這些原因就是很充分的理由，如果知道了自己為什么不來例假的話，那么平時才好及時的根據(jù)自己的癥狀來做好相應(yīng)改善，如果是懷孕了，那么就要做尿檢，看看自己是否懷孕，及早治療及時做好護理，而平時一定要好好的控制好自己的情緒，避免情緒波動起伏大。