陰道不濕潤怎么辦？

很多女性在做愛的時候都會出現(xiàn)陰道不夠濕潤的情況，導(dǎo)致影響到夫妻雙方之間的性生活，給雙方在生活中造成非常多的不愉快，導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的原因也是有比較多的，而且通常情況下都是夫妻雙方共同的原因，所以一定要分析出具體的原因是什么，一下小編介紹幾種治療調(diào)理的方法。

陰道干澀有可能是因為缺乏維生素B2.首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等.如果癥狀比較嚴(yán)重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至癥狀改善后停藥，可以把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫.也可以嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。

我們每個人都不是天生的性愛專家，在性愛路上都需要不斷的學(xué)習(xí)溝通實踐才可以不斷和諧。

由于每個人的性差異，有一些女性不容易高潮是很正常的，在這樣的情況下就更需要學(xué)習(xí)溝通和實踐了。

你說專家陰道不夠濕潤的話，如果你身體沒有問題的話，你可以在前戲方面多下功夫，同時自己也要學(xué)著多了解自己的身體特別是性敏感點，只要你對自己的身體性反應(yīng)足夠了解，在和老公溝通的時候就可以告訴老公，通過學(xué)習(xí)和實踐就可以有所改善。當(dāng)然如果有條件的話，進(jìn)行專業(yè)的性心理輔導(dǎo)也是非常有必要的！

聽了以上我的介紹，每個人對自己的情況也是有了一個比較大概的了解了，各位患者朋友可以根據(jù)你自己的具體情況來選擇一種調(diào)理治療的方法，如果效果明顯的話就可以繼續(xù)保持，如果還是老樣子的話就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療了。