女性陰虛內(nèi)熱要怎么辦呢？

陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)非常常見(jiàn)的一種診斷情況，尤其是女性在夏季的時(shí)候，在外部會(huì)容易陰虛，而在內(nèi)部則會(huì)有內(nèi)熱的情況出現(xiàn)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干舌咋，以及小便比較黃的等等癥狀，這就是陰虛內(nèi)熱的經(jīng)典表現(xiàn)，除此之外，還會(huì)出現(xiàn)什么表現(xiàn)呢？以及女性出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱要怎么解決？

女人陰虛的癥狀有哪些

在中醫(yī)中講究陰陽(yáng)平衡，而陰虛是一種非平衡狀態(tài)。陰是指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、精液、內(nèi)分泌及油脂分泌等;陽(yáng)則指身體的機(jī)能。那么女人陰虛的癥狀有哪些？

陰虛者表現(xiàn)為陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。

此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)“火氣”。所以，陰虛者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志，保持穩(wěn)定心態(tài)，還要學(xué)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)移不良情緒。

女人陰虛的癥狀

頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。

女性陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無(wú)力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應(yīng)及時(shí)予以滋陰補(bǔ)津。

補(bǔ)陰可以緩解女人陰虛的癥狀。由于陰虛造成人體營(yíng)養(yǎng)不良，將會(huì)嚴(yán)重影響人體健康與生命活動(dòng)，尤其是都市里工作的白領(lǐng)女性，很容易出現(xiàn)手足心熱、盜汗、咽干、口燥等現(xiàn)象。若能及時(shí)補(bǔ)陰，不僅可以預(yù)防陰虛癥狀的出現(xiàn)，還可以對(duì)已出現(xiàn)的不良癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié)，起到治療的效果。

女人陰虛怎么調(diào)理

陰虛進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。

補(bǔ)陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。

以上就是女性出現(xiàn)了陰虛內(nèi)熱的癥狀以及小編所為大家所提供的簡(jiǎn)單的解決方法，小編在此同時(shí)建議大家，在夏季的飲食，應(yīng)該首先吃一些去火的蔬菜比較好，比如說(shuō)苦瓜，冬瓜等，第二個(gè)是建議大家應(yīng)該要多喝一些白開(kāi)水，增加身體的水分含量。