更年期煩躁易怒怎么辦才好

女性進入到更年期之后，身體以及精神方面都會出現(xiàn)一些反應(yīng)，尤其是一些女性，到了更年期之后每天都會嘮叨個不停，而且對于任何事情都會容易發(fā)怒，整個人都會變得特別暴躁。面對自己的丈夫以及孩子，雖然內(nèi)心想要溫柔的對待他們，但是自己真的控制不了，總是發(fā)火。那么，更年期煩躁易怒怎么辦？

更年期煩躁易怒就是更年期綜合癥的表現(xiàn)。

更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。

圍絕經(jīng)期綜合征出現(xiàn)的根本的原因是由于生理性或病理性或手術(shù)而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發(fā)器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列的癥狀。

更年期綜合征治療方法

一、性激素療法 即雌/孕激素替代治療。

(一)指征：血管舒縮綜合征、骨質(zhì)疏松癥、萎縮性陰道炎、早絕經(jīng)、復(fù)發(fā)或頑固性尿道―膀胱炎;脂蛋白血癥(Lipoproteinaemia)。

(二)禁忌癥：栓塞病史、慢性肝腎功能不全、性激素依賴性腫瘤(子宮肌瘤、內(nèi)膜癌、乳房癌、卵巢癌)、吡咯紫質(zhì)沉著(prophyria)、嚴(yán)重高血壓、糖尿病、嚴(yán)重靜脈曲張、嗜煙、不能堅持長期隨診者。

(三)方法：推薦口服用藥，摒棄皮下埋植和肌注。局部用藥僅限于老年性陰道炎，且不宜長期應(yīng)用。

1.雌―孕激素周期療法：為規(guī)范的替代治療。聯(lián)結(jié)雌激素0.625mg/d×25天(或相當(dāng)于該劑量其他雌激素)于第十六～二十五天輔加分泌化劑量孕激素共10天。3～6周期為1療程。凡有周期性撤血者，應(yīng)繼續(xù)輔加孕激素。若連續(xù)3個周期無撤血者，可停用孕激素。

2.單純雌激素周期療法：即以替代劑量雌激素每月服用25天。僅限于已行子宮切除而更年期癥狀明顯者。未行子宮切除而孕酮撤血陰性者，雖也可試用單純雌激素療法，但每隔2～3月必行孕酮撤血1次。凡撤血陽性者，應(yīng)改為雌―孕激素周期療法。若連續(xù)3次孕酮撤血陰性者，可繼續(xù)單純雌素周期療法，但原則不超過3～6周期。

3.尼爾雌醇(Nylestriol)療法：適合于所有更年期婦女。5mg，口服1月1次。待癥狀改善后改1～2mg每月1～2次，總有效率75.8～98.4%。優(yōu)點是：簡單、長效、內(nèi)膜刺激小。老年陰道炎、尿道炎癥狀改善明顯。

4.雌―雄激素療法：適用于伴乳痛、性功能減退婦女。雌素配伍甲基睪丸素5～10mg/d。含化。且有遏制雌素促內(nèi)膜增生過長之作用。

在進入到更年期之后，女性應(yīng)該注重自我的保健，提升自己的保健能力，平時要注意自己調(diào)節(jié)情緒，特別是心理方面，一定要保持健康。平時應(yīng)該加強營養(yǎng)，讓自己的飲食習(xí)慣更好。利用業(yè)余的時間可以出去跳跳舞，做做運動，這樣可以提升自己的體質(zhì)，緩解更年期綜合癥的癥狀。