女人腎陰虛的表現(xiàn)是什么？

現(xiàn)如今很多的健康隱患都會(huì)出現(xiàn)，這與生活習(xí)慣及外界環(huán)境發(fā)生的變化有直接的關(guān)系，比方說(shuō)腎虛現(xiàn)象還是很常見(jiàn)的，即便是女性朋友也不可忽視，對(duì)腎虛的各種癥狀表現(xiàn)了解清楚之后，才能及時(shí)察覺(jué)正確調(diào)理，不會(huì)讓自己的身體健康一再的受到威脅，那么女人腎陰虛的表現(xiàn)是什么？

腎陰虛是腎的陰液、陰津不足，骨骼就會(huì)失去充養(yǎng)，腰痛酸軟無(wú)力就出現(xiàn)了;腎陰不足，則髓海失充，故頭暈耳鳴;陰虛則生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)蒸，則潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細(xì)弱。

臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

黑眼圈：中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會(huì)引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會(huì)慢慢形成黑眼圈。

月經(jīng)不調(diào)：中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)。沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。

腰酸痛：中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。

頭發(fā)生長(zhǎng)不旺，容易脫落，腎陰虛的癥狀。腎陰虛的表示還有面色發(fā)紅、眩暈耳嗚、齒松發(fā)脫、月經(jīng)減少或閉經(jīng)、失眠健忘、口咽干燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等癥狀。

腎陰虛在中醫(yī)治療上主要是以“治”和“養(yǎng)”結(jié)合治療，“治”主要是以中藥調(diào)理為主，是以中醫(yī)針對(duì)患者開(kāi)的調(diào)理藥方;“養(yǎng)”主要是在生活中藥注意休息，合理性生活等，飲食上多以補(bǔ)充腎陰的食物為主。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)女人腎陰虛的表現(xiàn)是什么也都很清楚了，腎虛不是小問(wèn)題，還是需要提高警惕的，也要盡快的做好相應(yīng)的調(diào)理措施，比方說(shuō)多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物，同時(shí)還要注意作息規(guī)律，不要太過(guò)勞累，緩解壓力也很有必要。