縮陰的辦法是什么？
一般情況下女性朋友在順產(chǎn)之后陰道都會(huì)出現(xiàn)松弛的情況，這種情況會(huì)導(dǎo)致夫妻之間的性生活質(zhì)量下降。夫妻間的性生活是維持婚姻關(guān)系的一個(gè)重要的橋梁，所以高質(zhì)量的性生活不僅能給雙方帶來愉悅，同樣對整個(gè)家庭也是有好處。今天小編就給大家介紹幾種縮陰的方法吧。
1，手術(shù)縮陰，也就是陰道緊縮術(shù)，患者在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7－10天內(nèi)做手術(shù)，手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染.三個(gè)月可以恢復(fù)正常的夫妻生活。
2，縮陰液注射，這個(gè)方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂，從而造成緊縮的感覺.目前還在臨床試驗(yàn)中，安全系數(shù)未得到驗(yàn)證，所以患者要謹(jǐn)慎選用.
3，藥劑填充：所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑，因陰道壁血運(yùn)豐富，注射時(shí)組織腫脹，填充進(jìn)去的藥量很少，因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn)；還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩(wěn)定，長期效果不是很好.
4，運(yùn)動(dòng)法：
方法一，屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。
方法二，提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。
方法三，收縮運(yùn)動(dòng)：將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松。
對于產(chǎn)后陰道松弛這種情況，大部分女性朋友并不會(huì)選擇可以的去縮陰其實(shí)只要注意平時(shí)生活習(xí)慣，經(jīng)常性的鍛煉鍛煉，時(shí)間長了自然的就會(huì)恢復(fù)了，當(dāng)然，如果對性生活質(zhì)量問題比較注重的，可以試試上面小編給大家介紹的幾種方法。
