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女性健康 避開8大禁忌

2016-05-10 16:26:51  來源:360常識網   熱度:
導語:愛吃零食似乎是女孩子的天性,因而時常在衣兜和包里放有零食。但是甜食會使體質酸化,降低皮膚對外界的抵抗力,使皮膚敏感性升高,因而易產生皺紋、長痘痘和發(fā)生皮炎。

有了痘痘使勁擠

一旦臉上長了癤腫或痘痘,許多女孩子都喜歡去擠捏。其實,這樣做對面部的損害很大,有時會造成炎癥的擴散,形成大的癤腫或膿腫更難以消除。已成熟的癤腫經擠捏在愈合后很容易形成小的凹陷。尤其是在面部危險三角區(qū),極易通過深淺靜脈的交流和逆行,使感染擴散至顱內,引起嚴重的顱內感染而危及生命。

濃妝艷抹顯靚麗

有的女孩子喜歡“人不漂亮妝來補”,一天到晚都將自己的臉當做化妝品的“試驗田”,日霜、晚霜、彩妝、隔離霜抹個不停,使皮膚整天都沒有休息的機會。皮膚的分泌和排泄功能受到嚴重影響,自然容易長痘、生斑?;瘖y品、護膚品是成分十分復雜的化學制劑,尤其是美白護膚品不安全因素最高,過多涂抹會增加皮膚過敏的機會,易改變皮膚原有的質地。

毛巾搓臉圖干凈

許多女性特愛干凈,洗臉時深恐洗不干凈,于是,用毛巾使勁搓臉。這樣很容易引起皮膚的損傷,繼而又引發(fā)細菌感染,這種情況在沒有對毛巾進行消毒處理的情況下更容易發(fā)生。此外,使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙、干澀、松弛,并產生皺紋。

常去“死皮”顯年輕

所謂死皮是皮膚最外層的角質層,是皮膚對外界有效的防御保護層,具有保濕、防菌的作用。過多去死皮會減弱皮膚對外界不良因素的抵抗力,皮膚更容易干燥、生皺、長痘痘。

甜食揣兜嘴不停

愛吃零食似乎是女孩子的天性,因而時常在衣兜和包里放有零食。但是甜食會使體質酸化,降低皮膚對外界的抵抗力,使皮膚敏感性升高,因而易產生皺紋、長痘痘和發(fā)生皮炎。過多攝入糖分還能在體內轉化為脂肪,讓皮膚彈性減少,贅肉增多。

減肥忌食油葷

一些女孩子唯恐自己身材不好而熱衷于減肥,平時很少吃主食和肉食,更有甚者,還經常吃減肥藥。殊不知,沒有充足均衡的營養(yǎng),皮膚會因此而黯淡無光、粗糙、干澀易衰老。其實,飯前一碗湯,用餐時細嚼慢咽,加上適當鍛煉,才是最健康的無痛苦減肥法。

穿耳配飾顯時尚

為了彰顯個性,一些女孩子喜歡穿耳配飾(戴耳環(huán)),并將項鏈、戒指佩戴齊全。但這些表面銀光閃閃、款式不斷翻新的配飾往往含有重金屬鎳,鎳對皮膚而言是一種高致敏物質,極易引起皮膚瘙癢、紅斑和滲出,重者還可引起佩戴部位的皮膚糜爛或潰瘍,即使愈合,皮膚也容易產生色斑。

泡吧上網無節(jié)制

隨著都市酒吧、網吧的普及,一些女孩子也迷戀起泡吧。殊不知,熬夜泡吧帶來的生活節(jié)奏的紊亂對皮膚的傷害是最大的。泡吧期間,如果加上酒精、咖啡、甜飲、香煙以及豐富而夸張的面部表情的作用,則傷害會進一步加大,不僅會出現(xiàn)黑眼圈,皮膚也會變得油膩污穢、灰暗無光,并產生色斑和皺紋。即使白天補充睡眠,這種損傷也難以彌補。

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