經(jīng)期可以吃石榴嗎
2016-08-30 17:36:39 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):經(jīng)期可以吃石榴嗎?月經(jīng)期間是可以吃石榴的,吃了石榴對(duì)月經(jīng)也沒(méi)有什么影響。
女性朋友問(wèn):月經(jīng)期間可以吃石榴嗎?
月經(jīng)期間是可以吃石榴的,吃了石榴對(duì)月經(jīng)也沒(méi)有什么影響。
石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析,石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1~2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少,果實(shí)以鮮吃為主。
石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經(jīng);具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病癥。
溫馨提醒:石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食;若與土豆同時(shí)服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。