小胖墩減肥不可成人化
2017-06-23 00:40:46 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語:7歲的亮亮體重已增至60公斤,一個(gè)月前父母決定為他減肥,眼看鍛煉、飲食控制都不見效,萬不得已之下,媽媽買來某知名減肥藥。 服藥一個(gè)月
7歲的亮亮體重已增至60公斤,一個(gè)月前父母決定為他減肥,眼看鍛煉、飲食控制都不見效,萬不得已之下,媽媽買來某知名減肥藥。 服藥一個(gè)月后,亮亮的體重確實(shí)減輕了不少,但身體卻越來越差。
專家稱,給孩子減肥借用成人的方法,這是非常錯(cuò)誤的。兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節(jié)食減肥,因?yàn)閮和砷L過程中,本來就需要攝入一定的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素,為了減肥而放棄吸收營養(yǎng),得不償失。同時(shí),盲目用藥減肥有害兒童健康,很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收,對(duì)孩子身體有害無益。兒童減肥關(guān)鍵是在保證均衡營養(yǎng)的前提下,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。