小胖墩減肥不可成人化

2017-06-23 00:40:46　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個(gè)月前父母決定為他減肥，眼看鍛煉、飲食控制都不見效，萬不得已之下，媽媽買來某知名減肥藥。服藥一個(gè)月

7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個(gè)月前父母決定為他減肥，眼看鍛煉、飲食控制都不見效，萬不得已之下，媽媽買來某知名減肥藥。服藥一個(gè)月后，亮亮的體重確實(shí)減輕了不少，但身體卻越來越差。

專家稱，給孩子減肥借用成人的方法，這是非常錯(cuò)誤的。兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節(jié)食減肥，因?yàn)閮和砷L過程中，本來就需要攝入一定的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，為了減肥而放棄吸收營養(yǎng)，得不償失。同時(shí)，盲目用藥減肥有害兒童健康，很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收，對(duì)孩子身體有害無益。兒童減肥關(guān)鍵是在保證均衡營養(yǎng)的前提下，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。