2法兒童遠(yuǎn)離空調(diào)病

現(xiàn)在7月已經(jīng)過(guò)半了，天氣是越來(lái)越熱，絕大多數(shù)人都不愿意出門(mén)，在家里吹著空調(diào)是多么享受的事情呢？可是總在空調(diào)環(huán)境下容易患上空調(diào)病哦。特別是兒童更易受到傷害，那么如何預(yù)防、治療兒童空調(diào)病呢？接下來(lái)這篇文章就為您一一解釋。

兒童空調(diào)病怎么治療

小兒空調(diào)病的治療：夏天空調(diào)病亦類似冬天之寒氣。主要癥狀是惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛無(wú)汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、說(shuō)話聲音重、咳嗽痰稀、咽癢、舌苔白、脈浮緊等癥。應(yīng)選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如風(fēng)寒感冒顆粒、九味羌活丸、參蘇理肺丸或通宣理肺丸，不能用復(fù)方大青葉、銀翹解毒片、抗病毒口服液、雙黃連等治療風(fēng)熱感冒的藥物，誤用會(huì)加重病情，或遷延不愈。病情加重可能繼發(fā)細(xì)菌感染則應(yīng)使用抗生素。中醫(yī)的針灸、按摩等療法對(duì)各種不同類型的空調(diào)病都有良好的療效，也可以一試。>>>上班族的健康小秘書(shū) 炎熱天氣預(yù)防空調(diào)病全攻略

家用方劑：

1、荷藿薏仁粥可以疏散外寒、清化內(nèi)濕。材料：鮮荷葉100克、藿香30克(干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克)。 做法：加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升與薏苡仁100克煮成稀粥。

2、香薷飲以解表清暑，健脾利濕：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克。將香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)。 經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，百年堂阿膠含有明膠原、骨膠原、多肽、蛋白質(zhì)及金屬鈣、鉀、鎂、鋅、鐵等27種元素，蛋白質(zhì)水解能產(chǎn)生18種以上氨基酸，這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)。>>>夏季保健2妙招 有效預(yù)防空調(diào)病

“空調(diào)病”最常見(jiàn)的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等，有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。 專家分析，兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調(diào)病”，原因在于兒童的溫度感差、體溫調(diào)節(jié)功能差、抵抗力弱，因此長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，兒童很容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。此外，密閉空調(diào)房間內(nèi)空氣污染，室內(nèi)裝修和家具釋放的有害物質(zhì)甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統(tǒng)，成為誘發(fā)兒童患“空調(diào)病”的一個(gè)重要原因。山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院小兒科王明月 專家建議家長(zhǎng)注意以下幾方面：一要防冷，有小兒的室內(nèi)溫度宜控制在27～28攝氏度左右。在空調(diào)室內(nèi)要穿適宜的棉質(zhì)內(nèi)衣，以防著涼受寒;二要防汗，在室外出汗較多時(shí)，應(yīng)先等汗液適當(dāng)退去時(shí)再開(kāi)空調(diào)。三要防風(fēng)，空調(diào)冷風(fēng)不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風(fēng)直吹處;四要防濕，保持兒童房?jī)?nèi)干燥;五要防霉，避免霉菌滋生，導(dǎo)致哮喘病;六要防污染，要加強(qiáng)兒童房的室內(nèi)環(huán)境污染檢測(cè)和凈化治理;七要防密閉，房間應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，確保室內(nèi)空氣新鮮。 預(yù)防空調(diào)病的要方是姜湯，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，經(jīng)常給孩子喝姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。生姜最好不要去皮，削皮后不能發(fā)揮姜的整體藥效。

什么是空調(diào)病

1.過(guò)冷的刺激，使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別，即四肢的溫度低于軀干 的溫度，手足降溫，人體調(diào)節(jié)溫度的能力對(duì)此無(wú)能為力;>>>夏至養(yǎng)生 中醫(yī)幫你遠(yuǎn)離空調(diào)病

2.在空調(diào)超凈房間里，負(fù)離子幾乎等 于零?？諝庳?fù)離子是帶負(fù)電荷的空氣分子，可使人精神振奮，提高人體機(jī)能，被人們稱之為空氣 “維生素”，若缺乏負(fù)離子可使人感到空氣“不新鮮”，感到胸悶、心慌、頭暈、無(wú)力、工作效率和 健康狀況明顯下降。據(jù)測(cè)定，普通居室內(nèi)每平方厘米負(fù)離子數(shù)為五十個(gè)，而使用空調(diào)裝置后可減 少至十個(gè)以下;

3.從溫度較高的室外或其他房屋進(jìn)入有空調(diào)設(shè)備的室內(nèi)，溫差較大且溫度驟變， 人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀。表現(xiàn)為易怒、緊張、失眠等。此外，由 于空調(diào)房間通常是封閉的，雖然空調(diào)系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細(xì)菌過(guò)濾掉，但空氣中殘留的 細(xì)菌仍然會(huì)造成污染。人們長(zhǎng)時(shí)間生活在單調(diào)不變的空調(diào)環(huán)境中，人體的生物節(jié)律受到破壞，也會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂。>>>六大絕招幫你戰(zhàn)勝空調(diào)病

空調(diào)病的主要癥狀因各人的適應(yīng)能力不同而有差異。一般表現(xiàn)為畏冷不適、 疲乏無(wú)力、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、腰痛。

空調(diào)病的癥狀

那么我們?cè)鯓硬槌芊窕加锌照{(diào)病呢？以下是空調(diào)病的自我反省，

1.對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)提不起興味，更樂(lè)意待在室內(nèi);

2.體質(zhì)覺(jué)得比曩昔降落，容易得傷風(fēng);

3.每每覺(jué)得乏力，提不起精力;>>>夏季預(yù)防空調(diào)病來(lái)襲 專家支你十招遠(yuǎn)離它

4.手腳覺(jué)得酷寒，肩膀背面有酸痛的覺(jué)得;

5.怕冷，每每打噴嚏，偶有鼻敏感的環(huán)境;

6.每每覺(jué)得口干舌燥，皮膚暗黃，容易長(zhǎng)芳華痘;

7.容易每每拉肚子大概便秘;>>>夏季開(kāi)車(chē) 注意防空調(diào)病

結(jié)語(yǔ)：很多兒童在夏天更加不愿意出門(mén)與小伙伴玩耍，天天呆在空調(diào)房間中是非常不利兒童身體健康的，會(huì)受到空調(diào)病的襲擊，還會(huì)引起感冒、發(fā)燒等癥狀，小編希望每位家長(zhǎng)都能夠讓孩子合理的使用空調(diào)，為孩子的健康盡一份力。