五個(gè)月寶寶不吃輔食 解決不吃輔食的五個(gè)步驟

我想很多第一次當(dāng)媽媽的女人都在為寶寶不吃輔食而感到煩惱，那么你們知道寶寶不愛吃輔食是怎么回事呢？對(duì)于五個(gè)月的寶寶有什么食物是不能吃的嗎？五個(gè)月寶寶添加輔食需要注意一些什么呢？下面就一起來看看吧。

五個(gè)月的寶寶是需要很多營養(yǎng)成分的，所以輔食是不可缺少的。那么五個(gè)月寶寶不吃輔食肯定是有原因的，下面就跟著小編一起來找找不吃輔食的原因以及解決的方法吧。

五個(gè)月寶寶不吃輔食的原因

1、因患病引起的厭食

如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等，往往會(huì)導(dǎo)致寶寶反復(fù)感冒、腹瀉，或患上其他慢性病，健康狀況差，影響了他們的食欲。媽咪不如請教醫(yī)生進(jìn)行綜合調(diào)理，必要時(shí)可以服用一些中藥，調(diào)理寶寶的脾胃。

2、吃厭了常吃的輔食

寶寶不愛吃輔食，媽媽還要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，從而引發(fā)寶寶食欲不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會(huì)覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費(fèi)點(diǎn)心思，多做些花樣出來，激發(fā)寶寶的食欲。

3、不良的飲食習(xí)慣造成

有很多的寶寶不吃輔食大多數(shù)原因都是不良的飲食習(xí)慣，一些溺愛寶寶的人就會(huì)給寶寶在吃飯前買一輛的高熱量零食吃，特備是一些巧克力、餅干、糖、電信等。雖然量不大，但寶寶血液中的血糖含量過高，沒有饑餓感，所以到了吃正餐的時(shí)候就根本沒有胃口，過后又以點(diǎn)心充饑，造成惡性循環(huán)。

解決五個(gè)月寶寶不吃輔食的五步驟

第一步：輔食種類少變多

一些媽媽為了讓寶寶有新鮮感，一開始進(jìn)行輔食的時(shí)候就每天想著法子給孩子還不同口味的輔食，還有一些媽媽怕寶寶不適應(yīng)，又長期給寶寶喂養(yǎng)同一種輔食。其實(shí)這兩種做法都有偏頗。孩子的味覺很敏感，吃的東西有一點(diǎn)不同，他就會(huì)拒絕了。而一直給小孩喂養(yǎng)同一種輔食，又達(dá)不到平衡營養(yǎng)的目的。

正確的做法應(yīng)該是一開始給寶寶喂養(yǎng)一種輔食，讓寶寶慢慢適應(yīng)，然后在增加到兩種，三種到多種，在這個(gè)過程中，要隨時(shí)關(guān)注寶寶的反應(yīng)，如果他不能接受新的輔食，就先放一放。適應(yīng)是需要過程的，急不得。

第二步：輔食添加有講究

一般情況下，寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食，所以，當(dāng)媽媽考慮給寶寶喂養(yǎng)輔食的時(shí)候，稀飯和粥就是首選了，等寶寶適應(yīng)了這類輔食之后，可以添加一些口感比較柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等，蘋果和香蕉的味道比較好接受，可以先嘗試這兩種，相比之下，蔬菜口味比較重，但也不妨試試大白菜和卷心菜。蛋黃也是不錯(cuò)的選擇。等寶寶適應(yīng)好了，可以過渡到肉、魚類的輔食。

第三步：輔食量要把握好

一般情況下父母都會(huì)給寶寶準(zhǔn)備充足的輔食，因?yàn)榕聦殞毑粔虺裕菍殞毜奈肝幢赜袐寢屜胂蟮哪敲创?，所以就?huì)受到寶寶無情的拒絕。其實(shí)，媽媽一開始可以給寶寶少量的輔食，先讓寶寶體驗(yàn)一下，看看他們的變化，然后再一天一天逐漸增量。

第四步：換個(gè)品種也不錯(cuò)

很多家庭會(huì)有這樣的經(jīng)歷，家長不喜歡吃的東西往往做得很少甚至不做，以至于小孩也沒有機(jī)會(huì)嘗試到這類食物。其實(shí)，如果寶寶拒絕某種輔食的話，媽媽可以換換其他品種，說不定媽媽不愛吃的反而很受寶寶歡迎。爸爸媽媽不妨有空多逛逛菜市場多和其他爸爸媽媽交流一下，變換多種花樣，為找到最適合的那一款食物堅(jiān)持不懈。

第五步：耐心愛心齊上陣

給寶寶喂飯是讓許多旁觀者覺得很感動(dòng)的一個(gè)畫面，這可是非常有愛的喲?？墒怯錾蠈殞毦芙^輔食，有時(shí)候媽媽們也不免小小地抓一下狂。其實(shí)，媽媽們的耐心也是十分重要的哦。寶寶拒絕進(jìn)食的時(shí)候，自己可以在他們面前做咀嚼東西的樣子引導(dǎo)他們模仿，也可以用一些他們感興趣的小玩具陪他們一起吃飯。在選擇輔食的時(shí)候，媽媽要多做選擇，一種食物不行就換另一種，總有一種適合寶寶。

五個(gè)月寶寶不吃輔食，可不是因?yàn)樗麄冊谔詺猓且驗(yàn)樗麄儾贿m應(yīng)，沒有做好準(zhǔn)備。有了上述五步，寶寶吃輔食，媽媽少操心！

五個(gè)月寶寶不能吃的食物

1、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。

2、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。

3、調(diào)味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過多會(huì)影響血液中的鋅的利用。

4、零食類：嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級(jí)階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。

五個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

1、世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會(huì)和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月，6個(gè)月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個(gè)月前的全部營養(yǎng)需求。六個(gè)月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時(shí)候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時(shí)間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大哦。

2、5-6個(gè)月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個(gè)乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時(shí)，這一時(shí)期已進(jìn)入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

3、寶寶5個(gè)月大能吃鹽嗎？由于嬰兒腎臟發(fā)育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對(duì)孩子的身體和腎臟都是負(fù)擔(dān)。另外，從嬰兒期就習(xí)慣于較咸的食品，長大了這一不良習(xí)慣也難于糾正。所以1歲以內(nèi)的寶寶，食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品。

4、寶寶5個(gè)月大能喝鮮榨果汁嗎？果汁富含維生素C，既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶飲用。但專家提醒家長注意，未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發(fā)育成熟，飲用未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁可能會(huì)引起腹瀉。因此，建議家長在制作果汁時(shí)一定要挑選新鮮的水果并注意衛(wèi)生，此外，盡量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業(yè)廠家生產(chǎn)的寶寶專用果汁。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家對(duì)于五個(gè)月寶寶不吃輔食的原因以及解決方法都了解的差不多了。其實(shí)寶寶不吃輔食的原因還是很多的，但是只需要媽媽們細(xì)心觀察，還是很容易發(fā)現(xiàn)的。希望這篇文章能夠幫助到大家。