如何斷奶 科學斷奶寶寶更健康

斷奶對寶寶和媽媽來說都是非常重要的事情，你們知道斷奶要注意什么嗎，小孩多大斷奶最好呢？今天就給大家詳細介紹一下如何斷奶是最好的呢，需要注意的細節(jié)又是什么呢，趕緊來看看詳細的介紹吧！

斷奶對每個寶寶和媽媽而言都是大事，因為寶寶和媽媽們都要忍受斷奶帶來的身心折磨。其實在斷奶期，媽媽和寶寶都是要經歷一段很長的適應期的，若是在斷奶期間寶寶適應得不好，則很有可能會增加患病幾率，而若是媽媽斷得不好，則很有可能造成胸部的多種問題，所以我們就試著圍繞斷奶這個話題來展開討論，看看寶寶如何斷奶才是最佳選擇。

寶寶如何斷奶

很多新手寶媽在給寶寶斷奶時可謂是歷經波折，有時因為不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次，到寶寶滿周歲時仍斷不了。那你知道如何斷奶才是正確的嗎？

首先，斷奶應該是一個持續(xù)的適應過程，而不是說斷即斷。一般而言，寶媽需要在寶寶開始斷奶前2-3個月為其添加輔食，在斷奶期逐漸減少喂奶的次數，從而使斷奶成為水到渠成的事。同時還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量地喂食。

其次，寶媽還要根據天氣變化情況和寶寶身體狀況來選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，而不要在炎熱的夏季。因為夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶很可能會加重這種情況。

最后，在斷奶期間寶媽一定要注意寶寶營養(yǎng)的均衡。寶寶生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)的需求量也大，如果不注意均衡營養(yǎng)而貿然斷奶，很容易引起寶寶營養(yǎng)不良及消化功能紊亂。

寶寶多大斷奶好

隨著寶寶一天天地長大，母乳中所含的各種營養(yǎng)成分已經難以滿足寶寶生長發(fā)育的需要了，這時寶媽應該開始為寶寶斷奶做準備了。那么，寶寶多大斷奶好呢？

首先，隨著寶寶年齡的增長，Ta對營養(yǎng)物質的需求量大大增加，而隨著時間的推移，母乳中鐵等營養(yǎng)物質的含量越來越少，難以滿足Ta的生長發(fā)育需求;其次，寶寶消化功能的發(fā)育，比如牙齒的萌發(fā)，使得Ta對食物種類的適應性增強。這兩方面的因素都決定了寶寶要適時斷奶。

給寶寶斷奶應該是逐步緩慢地進行，寶媽應從寶寶6個月開始為其逐漸添加輔食，8個月時逐漸減少哺乳次數，當然這個過程是先減少白天的，再減少晚上的。最后輔食轉為主食，完全斷奶一般可在10-12個月，最遲不超過18個月。

寶寶斷奶要注意什么

斷奶對寶寶和寶媽來說都是很大的考驗，為了能夠更好地幫助寶寶斷奶，寶媽需要特別考慮到寶寶斷奶之后的健康狀態(tài)。那么，你知道寶寶斷奶時需要注意些什么嗎？一起來看看吧！

1、最好不要在夏天斷奶

寶寶出生后十個月，便可以斷奶了，但是遇到炎熱的夏季，就應推遲斷奶時間，等天氣涼爽后再斷奶。因為夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道的消化功能減弱，如果貿然給寶寶斷奶，或是輔食添加不當，很容易引起寶寶消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。所以建議各位寶媽選擇在春、秋兩季為寶寶斷奶最好。

2、不要在寶寶患病期間斷奶

寶寶患病時抵抗力會下降，消化功能也會變差，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響寶寶身體的康復，甚至加重病情。

3、不要采取強迫、恐嚇的手段使寶寶斷奶

寶媽采取在乳頭上涂辣味、苦味的東西等強迫寶寶斷奶的手段是不可取的，這樣不僅會對寶寶身體健康產生影響，同時也會讓寶寶對斷奶產生恐懼心理。寶媽應該做的是盡力把輔食做得色、香、味俱全，讓寶寶喜歡吃，漸漸擺脫對母乳的依賴。

4、要加強護理

寶寶斷奶期間，寶媽要注意觀察寶寶的大便是否正常、體重是否減輕、有沒有厭食等，如果發(fā)現異?，F象時，要及時處理。斷奶的時候寶媽自己也要注意乳房護理，斷奶過程中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。

5、均衡膳食

斷奶后是寶寶生長發(fā)育的重要時期，寶媽要為寶寶準備富含蛋白質的食物，如牛奶、蛋制品、魚肉等，同時還要吃些維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。

寶寶斷奶后吃什么好

寶媽在決定何時斷奶的時候，應該考慮什么因素呢？那就是營養(yǎng)！那么，寶寶斷奶后吃什么好呢？各位寶媽快來Mark吧！

1、奶制品

奶制品被視為寶寶斷奶后的最佳母乳替代品，很多媽媽都在尋找一款能讓寶寶安全、健康成長，又能讓媽媽安心的優(yōu)質奶粉，奶粉中還添加微囊化鐵、鈣等易吸收的配方，有利于促進寶寶健康成長。

2、嬰兒米粉

寶寶斷奶后，寶媽可以為寶寶選擇根據寶寶的生長發(fā)育特點所研制，并添加豐富維生素與微量元素的米粉，在挑選米粉時，還要注意米粉的品質和安全性，不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉并不多，所以寶媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標準”的品牌米粉呢。

3、肉泥和菜泥

如果寶媽想為寶寶全面補充營養(yǎng)，同時鍛煉寶寶的咀嚼能力，不妨為Ta制作肉泥和菜泥，諸如肉、魚、蔬菜等皆可作為原料。不過，寶媽有時候也比較忙碌，在輔食的制作上可能沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上為寶媽們節(jié)省大量時間。

4、營養(yǎng)湯

寶寶斷奶后，寶媽可以經常為寶寶做蔬菜肉湯和魚湯，并輪換著給寶寶飲用，這有助于寶寶均衡營養(yǎng)，提高抵抗力。

5、細軟面條

對于斷奶后的寶寶，寶媽應提供給Ta輔食的多樣性選擇，培養(yǎng)其良好的飲食習慣，同時應鍛煉其咀嚼和吞咽能力。所以不妨給寶寶選擇一些細軟的嬰幼兒面條吧，市面上的寶寶面就很不錯，它由優(yōu)選100%特制低筋小麥粉制作，十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利于寶寶咀嚼和消化，還有獨立的營養(yǎng)伴侶包，科學搭配各種營養(yǎng)素，加到煮熟的面條中，既可以滿足寶寶對各種營養(yǎng)元素的需求，又可以防止面條煮熟后營養(yǎng)的流失。

寶寶斷奶后如何添加輔食

寶寶在半歲前，母乳是其最主要的營養(yǎng)來源。當寶寶斷奶后，輔食逐漸取代母乳成為寶寶的主要營養(yǎng)來源，那么寶寶斷奶后要如何為Ta添加輔食呢？

1、每2-7日添加一種新食物

寶寶斷奶后的輔食喂養(yǎng)，寶媽應每次給寶寶添加一種新食物。在兩種新食物添加間隔的2-7天里，寶媽要注意觀察寶寶有無發(fā)疹、嘔吐、腹瀉的情況，如果沒有可接著喂下一種食物。

2、斷奶初期食物都要煮熟

在寶寶斷奶初期，所有的食物都要煮熟了再喂寶寶吃。這樣有助于寶寶更好地消化和吸收，避免胃腸道不適。

3、根據寶寶的食量現做現吃

一次性做很多食物然后分幾次喂并不是一個好方法，不夠新鮮的食物會有損寶寶柔弱的腸胃。所以建議各位寶媽可以根據寶寶的食量現做現吃。

4、食物形態(tài)由細到粗

寶媽在為寶寶添加固體輔食時，應先將食物搗爛，做成稀泥狀;待寶寶再長大一些，可以將輔食做成碎末狀。

結語：寶寶的健康成長是每個家長的心愿，很多的寶寶在斷奶的時候都會生病，所以大家要選擇合適的時候給寶寶斷奶哦！注意觀察寶寶斷奶后的飲食和生活，希望上述介紹的這些寶寶斷奶的方法和常識，能夠幫助大家哦！