孕前必知 優(yōu)生優(yōu)育的十大必備法則是什么
人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態(tài),不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。孕前必知 優(yōu)生優(yōu)育的十大必備法則。
1、不要在情緒壓抑時受孕:
人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態(tài),不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。因此當小家庭發(fā)生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。
2、不要在蜜月時受孕:
由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累、迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮著床的環(huán)境,降低胎卵質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。
3、不要在患病期間受孕:
因為疾病影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境。患病期間服用的藥物可能對精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此,夫婦雙方有人患急性病,需等體質(zhì)康復(fù)停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。
4、不要在旅行途中受孕:
由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律,居無定所,睡眠不足,飲食失調(diào),營養(yǎng)偏缺,使大腦受皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
5、不要高齡受孕:
由于35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢,因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。
6、不要在停用避孕藥后立即受孕:
避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女,至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,應(yīng)等來過2—3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個恢復(fù)適應(yīng)的過程,有利于受精卵生長發(fā)育。
7、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和摘除葡萄胎后立即受孕:
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn),所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕,這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個完全恢復(fù)的過程。葡萄胎摘除后,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞,經(jīng)過一段時間后(多在1—2年),可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此,對葡萄胎手術(shù)后的病人,為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌,至少要定期隨訪兩年,在這段時間內(nèi)絕對不能受孕。
8、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì):
因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線,特別是腹部經(jīng)過照射,需要等4個星期后才比較安全。如果曾反復(fù)接觸家藥和有毒化學(xué)品,也需要等一個月受孕才較為妥當,以免生出畸形胎兒。
9、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕:
因為懷孕早期,正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段。炎熱的比較重,食欲不好,蛋白質(zhì)攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。
10、不要抽煙喝酒:
由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞。經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2—3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最后也戒掉煙酒。