孕婦得了痔瘡怎么辦 怎么預(yù)防痔瘡的發(fā)作
痔瘡很容易發(fā)作痔瘡很容易發(fā)作，而孕婦是痔瘡發(fā)病率最高的人群而孕婦是痔瘡發(fā)病率最高的人群，那么孕婦得了痔瘡怎么辦得了痔瘡怎么辦？
該怎么預(yù)防痔瘡的發(fā)作？
一、要注意飲食調(diào)節(jié)
要注意飲食調(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物。不要過(guò)多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。
二、加強(qiáng)鍛煉加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功、等踢毽子等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能。
對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。
三、保持肛門(mén)周?chē)鍧?/strong>
保持肛門(mén)周?chē)鍧?，肛門(mén)、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌有許多細(xì)菌，肛門(mén)周?chē)苋菀资艿竭@些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門(mén)周?chē)瓜佟⑵ぶ俑腥酒ぶ俑腥?，而生瘡癤、膿腫。
女性陰道與肛門(mén)相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門(mén)皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門(mén)周?chē)那鍧崙?yīng)，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。
四、注意孕期保健注意孕期保健
婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。
因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)遇到，應(yīng)及時(shí)糾正，不僅有益于孕期保健不僅有益于孕期保健，對(duì)于預(yù)防痔瘡及其他肛門(mén)疾病，也有一定的益處。
另外懷孕婦女一般活動(dòng)量相對(duì)減少，引起胃腸功能減弱起胃腸功能減弱，糞便停留于腸，糞便中的水分被重吸收，引起大便干燥，誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)。
避免久站避免久站、久坐，并注意保持大便的通暢，每次大便后用溫水熏洗肛門(mén)局部溫水熏洗肛門(mén)局部，改善肛門(mén)局部血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防痔瘡是十分有益的。
