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茉莉花枸杞茶的做法

2017-07-08 13:28:36  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道養(yǎng)生保健不是一朝一夕的事情,我們可以報(bào)養(yǎng)生保健作為一種生活習(xí)慣, 尤其是久坐辦公室的上班族更加的要注重自己的身體的保養(yǎng),

我們都知道養(yǎng)生保健不是一朝一夕的事情,我們可以報(bào)養(yǎng)生保健作為一種生活習(xí)慣, 尤其是久坐辦公室的上班族更加的要注重自己的身體的保養(yǎng),因?yàn)榻?jīng)常久坐辦公室缺少運(yùn)動(dòng)總會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病,如果能夠及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防就能有效的減少疾病帶給我們的傷害,茉莉花枸杞茶就是很多上班族所喜歡的一種花草茶,它能有效的幫助我們調(diào)理身體,下面我們一起了解下茉莉花枸杞茶的做法。

枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效。

枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。

由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

茉莉花茶的功效自然不用多說,常飲茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。

茉莉花茶與枸杞都具有清肝明目的作用,兩者搭配飲用,會(huì)給飲用者帶來更多的好,枸杞茉莉花茶不但適合女性朋友飲用,同樣男士喝此茶也有不錯(cuò)的效果,枸杞具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病的功效。

茉莉花枸杞茶的做法

【材料】2-4克茉莉花茶、枸杞10個(gè);

【泡法】將茉莉花茶與枸杞放入杯中用開水沖泡即可;

【功效】清肝明目、和血潤(rùn)燥、通便利水、祛風(fēng)解表等功效。

生活中很多隨處可見的食物對(duì)我們的身體都有很多的好處,茉莉花枸杞茶就是一種氣味芳香二期誒功效了得的花草茶,而且茉莉花枸杞茶的做法也是比較的簡(jiǎn)單,平時(shí)我們?cè)谵k公室和家庭中都比較方便進(jìn)行飲用。

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