8款檸檬茶 喝出好血色
檸檬含有豐富的維生素C,是美白肌膚最好的成分,能減少肌膚色素沉著,更是抗氧化的最好物質(zhì),如果你想要肌膚保持年輕狀態(tài),那就不妨自制幾款檸檬飲料,既可以滿足味蕾需求,又可以帶來驚人的美膚功效。
1、冰姜汁檸檬水
將生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)與檸檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鮮姜片或者姜粉都OK。
生姜的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進(jìn)血液循環(huán)溫暖身體喔!
2、檸檬優(yōu)格汽水
剛起床時,建議大家一定要試試有益腸子的優(yōu)格飲料。
將檸檬1顆確實洗凈后切成寬幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。將優(yōu)格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入蘇打水就完成了。
3、熱檸檬
熱檸檬的作法非常簡單!
溫水1杯加入2分之1顆的檸檬汁,再加上1片檸檬片即可,無論何時的都可做到。
4、檸檬汁
檸檬皮據(jù)說有能夠抑制成為過敏原因的物質(zhì)組織胺的效果。
切片的檸檬加上薄荷與蜂蜜,放置一陣子后加入蘇打水等,能夠?qū)够ǚ奂竟?jié)的飲料就完成了。
5、甜酒中“加一點”
檸檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡幾個月后,再加入新鮮的檸檬汁和糖汁,就變成了檸檬甜酒。
添加檸檬后的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。
6、檸檬薏米水
1、薏米洗凈后,加入清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至薏仁軟爛。
2、加入白糖溶化,待溫度降低后,加入檸檬汁攪勻即可食用。
這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕
7、玫瑰檸檬飲
1、玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
這款飲料口感很好,玫瑰和檸檬也都有美容養(yǎng)顏的功能。
8、檸檬蘭香子凍飲
1、蘭香子放入容器,倒入清水,蘭香子膨脹后待用
2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯,加入適量蘭香子,用純凈水調(diào)勻,冰鎮(zhèn)一下即可食用。
此款茶飲有很好的美白效果,同時還能減少皮膚