對(duì)嗓子好的茶是什么
炎熱的夏天來(lái)了，這對(duì)我們的嗓子可是形成了一定的壓力，天氣干燥，由于忙于工作，不能及時(shí)的補(bǔ)充水分就會(huì)造成口干舌燥的感覺(jué)，嗓子就會(huì)紅腫，不妨喝一些茶水，來(lái)緩解這樣的狀況，下面我們就了解一下對(duì)嗓子好的茶是什么？
清火潤(rùn)喉羅漢果茶
原料：羅漢果1/8顆 紅棗5顆 玫瑰6朵 枸杞10粒
做法：
1) 將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。
2) 枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。
胖大海甘味潤(rùn)喉茶
原料：胖大海2顆 甘草約5克(小拇指指甲那么大的，約5片左右) 冰糖隨意
做法：
1)胖大海和甘草用清水沖凈。
2)放入壺中，倒入開水，放入冰糖(或不放)，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。
胖大海和甘草，都可以在中藥店買。很多超市賣茶葉的地方，一般也有。
胖大海，有甜甜的味道，可以清肺化痰，利咽開音，潤(rùn)腸的功效也很好。對(duì)喉嚨腫痛，扁桃腺炎有一定的輔助療效。
選擇胖大海時(shí)，以色澤黃棕色，個(gè)大，外皮紋路細(xì)，沒(méi)有碎裂的為上選。保存的時(shí)候，要密封，放在陰涼干燥的地方。
甘草，是補(bǔ)氣藥材的一種，回味甘甜?？梢哉{(diào)和其他藥材的烈性，清熱解毒，潤(rùn)肺止咳的功效比較顯著。
薄荷甘草茶保護(hù)嗓子：
沖茶時(shí)，加2-5克薄荷，1-3克甘草，長(zhǎng)期飲用，對(duì)咽喉癢痛和咳嗽有防治作用。
杭白菊金銀花決明子茶
等量少許沖泡即飲
以上就是對(duì)嗓子好的茶，嗓子對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，因?yàn)檫@是我們重要的發(fā)聲部位，不注意自己的日常健康，就會(huì)造成疾病，所以生活中還是要注意自己的生活細(xì)節(jié)，身體缺水的時(shí)候，要及時(shí)的補(bǔ)充水分。
