花草茶好不好呢

中國一直都被譽(yù)為茶的故鄉(xiāng)，因?yàn)橹袊俗怨哦己炔瑁枰呀?jīng)成為大家生活中必不可少的的一部分。茶飲對于減肥，治療一些高血壓，高血脂和冠心疾病都有很大的幫助。而花茶也是一種茶飲，但是來源于歐洲，主要由各種花卉曬干再用水泡制飲用。那么花茶是否和傳統(tǒng)茶葉一樣有利于身心健康呢？花草茶好不好，大家來了解一些關(guān)于花茶的知識。

花草茶首先是由歐洲傳過來的，花草茶，指的是植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。英文Herb一字是由拉丁語erba轉(zhuǎn)變而成，源于地中海地區(qū)的古語，就是“草”的意思。在中文則翻譯成“藥草”或是“花草”。藥草的定義相當(dāng)?shù)膹V。

流傳到中國以后，很多人覺得歐式花草茶味道不純正，于是創(chuàng)造了一種新式花草茶。它是將各種名茶（鐵觀音、普洱、白茶、正山小鐘等）配合以鮮花（如玫瑰、桂花、芙蓉等）和藥草（如枸杞）或水果（如蘋果、桃子、梨等），制成的新式時(shí)尚調(diào)飲茶。大部分是用在美容護(hù)膚、美體瘦身、保健養(yǎng)生的功用等方面。

一盞花草茶或提神醒腦，或美容養(yǎng)顏，或舒緩壓力，或調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。讓困倦、壓力、失眠、焦慮、亞健康狀態(tài)統(tǒng)統(tǒng)遠(yuǎn)離您。

養(yǎng)生保健，講究是內(nèi)外兼修，從內(nèi)部入手，疏通胃腸道，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，清肝去火，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，滋養(yǎng)心肺腎臟，五臟六腑調(diào)節(jié)更利于養(yǎng)生，好睡眠，不再疲勞，從此一身輕松。

花草茶它有分很多種，滋陰補(bǔ)腎，清熱解毒，調(diào)養(yǎng)氣血，滋補(bǔ)腎陰，清肝保胃，強(qiáng)健腰背，清除疲勞等等，不同的花草茶的效果是不同，花草茶帶有一種淡淡清香味道，花草茶可以根據(jù)自己不同喜歡二至三種的配合泡制，有部分的花草茶它是不同在一起泡！

花草茶種類繁多，因此不同的花草茶功效也不一致。但大多數(shù)花草茶都具有清熱解毒，去火滋陰，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。大家可以根據(jù)不同的花草所具有的不同功效和作用，選擇對身體有用的飲用?？偠灾ú莶韬貌缓眠@個(gè)問題還是給大家做出了一些參考性的回答。