姜絲紅棗茶怎么做
很多女性朋友到了中年之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體虛弱，而且很容易手腳冰冷，那是由于年輕的時(shí)候不注重自己身體的保養(yǎng)所導(dǎo)致的?？墒?，又有很多年輕的女性朋友會(huì)說(shuō)，年輕的時(shí)候錢大部分都會(huì)花在穿衣打扮上，哪里有錢去保養(yǎng)自己的身體，那么今天你將會(huì)學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單但有效的一招，讓你學(xué)會(huì)保養(yǎng)。
姜紅棗茶具有健脾補(bǔ)血、和胃、助消化的功效；適用于食欲不振、貧血、反胃吐食、面色無(wú)華.生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化;生姜中分離出來(lái)的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。
姜絲紅棗茶的制作過(guò)程：
第一步，將原料準(zhǔn)備好。
第二步，將紅棗用牙刷清洗干凈。
第三步，將生姜洗凈切片。
第四步，將紅棗和生姜片放入湯鍋，加入清水煮開(kāi)。
第五步，煮開(kāi)約5分鐘后加入紅糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。稍涼后即可飲用。要趁熱哦。
學(xué)完上面的簡(jiǎn)單幾步，朋友們快點(diǎn)動(dòng)手制作一下，讓自己的身體快點(diǎn)恢復(fù)健康，讓自己的容顏更加美麗。雖然沒(méi)有錢花在保養(yǎng)身體上，但是一些簡(jiǎn)單的妙招也能幫助朋友們氣色紅潤(rùn)，但是需要朋友們一直堅(jiān)持下去，這樣長(zhǎng)久以來(lái)才會(huì)有成效。
