常喝茶葉有什么好處呢

我們都知道，茶葉分為很多種，不能以茶葉來統(tǒng)稱左右茶葉的功效。但不管是哪一種茶葉，都具有一定的養(yǎng)生保健功效。經(jīng)常喝茶對身體的好處是顯而易見的，不僅能夠預防各類疾病的產(chǎn)生，還能夠清除口臭，增強身體免疫力。下面，就一些比較常見的茶葉來說說各自的一些功效吧！

1、烏龍茶： 減肥美容，降低膽固醇。

2、綠茶： 皮膚美白，改善貧血，防癌，減少藥物副作用。

3、紅茶： 消脂。

4、菊花茶： 降火，利尿。

5、玫瑰花茶： 美化皮膚，舒解神經(jīng)。玫瑰花：滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性，小孩飲用。

6、桂桂香：滋陰補腎，調(diào)整機能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。

7、薰衣草茶： 去疤美容，舒解神經(jīng)，適女性，小孩飲用。

8、鈴典 ： 減肥，健身，適女性，小孩飲用。

9、卡蒙米羅： 預防感冒，適女性，小孩飲用。

10、洛神花茶： 降血壓。

11、莎波力： 味道重，調(diào)整消化系統(tǒng)，醒酒醒腦，適男性飲用。

12、波蘆媚那： 味道重，調(diào)整消化系統(tǒng)，醒酒醒腦，適男性飲用。

13、泰姆茶： 抑制氣喘，適小孩飲用。

14、姜母茶： 去風發(fā)汗，開脾胃。

15、決明茶： 明目，清血，味淡。

16、魚腥草茶： 利尿。

17、楊桃茶： 退火，止咳，化痰。

18、葡萄乾茶： 強精，補血，補腦。

19、枸杞茶： 退肝火，養(yǎng)腎氣，明目。

20、綠豆茶： 退火，潤燥，解毒，利尿。

21、黑豆茶： 解腎毒火，提神，化痰，止咳。

22、大麥茶： 去濕止癢。

23、蓮心茶： 降肝火

24、印度紅茶： 降血壓。

25、云南沱茶： 減肥美容，降低膽固醇。

26、蜂蜜茶： 滋養(yǎng)，潤燥，解毒，止痛。

27、勿忘我： 清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

28、康乃馨：養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。

29、千日紅：內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。

30、百合花：富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。

31、茉莉花：改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

32、雪麗花：清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強腎壯骨。

33、藏紅花：養(yǎng)血補血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。

34、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉有良好療效。

35、辛夷花：排毒養(yǎng)顏、消暑止渴、降壓減肥。

36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。

以上只是部分茶葉的好處，還有許多許多的茶葉，都可以在了解其功效之后嘗試著飲用。比如薰衣草可以幫助抗菌預防感冒；人參花茶可以提神醒腦，緩解面部生瘡的情況。金銀花茶以及金蓮花茶也同樣可以清熱解毒，提高身體免疫力。