紅莓花果茶如何做呢
2017-07-08 19:54:21 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語:喝茶已經(jīng)成了現(xiàn)如今生活中很多人中的一種習(xí)慣,紅梅花果又被稱作是洛神花,是一種很常見的食物,也是很常見的中草藥,這種中草藥平時(shí)可以用
喝茶已經(jīng)成了現(xiàn)如今生活中很多人中的一種習(xí)慣,紅梅花果又被稱作是洛神花,是一種很常見的食物,也是很常見的中草藥,這種中草藥平時(shí)可以用來泡茶,可以用來煲湯,酸酸甜甜的味道清涼可口,對(duì)治療高血壓補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果很好,那么紅莓花果茶的功效有哪些呢?如何制作的?
洛神花果茶用料
洛神干花 5顆 小棗 3粒 金桔 2粒 雪花梨 適量 冰糖 5粒
洛神花果茶做法
1. 梨切成小丁,金桔對(duì)切4瓣備用
2. 倒入一點(diǎn)熱水,晃一晃,溫一下壺,倒掉后,放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁
3. 再加入紅棗,我用的是小棗,因?yàn)閴夭皇呛艽?,加入棗一個(gè)是可以增加甜味,還有補(bǔ)血的功效
4. 再加入金桔,也是增甜用的,因?yàn)槁迳窕ū旧韱为?dú)飲用較酸,少放冰糖,多用食材彌補(bǔ)甜度會(huì)更好
5. 加入90度的熱水沖泡,這個(gè)是剛剛沖入熱水后的效果,燜5分鐘顏色便可發(fā)揮出來,即可飲用
關(guān)于這一道營養(yǎng)價(jià)值豐富的紅莓花果茶,做法很簡單,只要倒一點(diǎn)熱水搖一搖晃一晃,再放入洛神花果,還有冰糖,雪梨這幾種食材搭配在一起,富有豐富的營養(yǎng)成分,還可以調(diào)節(jié)身體增加身體活力,對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)氣,調(diào)理氣血有著很好的功效。