危險！不要把食用油放在灶臺邊！
2017-04-21 15:22:35 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：奮斗在廚房的家庭主婦們，有一部分人，會習(xí)慣性的將食用油和油鹽醬醋鹽糖等調(diào)料長期放置在灶臺邊，做菜時隨手取用非常方便。但，這個習(xí)慣一
奮斗在廚房的家庭主婦們，有一部分人，會習(xí)慣性的將食用油和油鹽醬醋鹽糖等調(diào)料長期放置在灶臺邊，做菜時隨手取用非常方便。但，這個習(xí)慣一定要改掉，尤其對您家的食用油，多把手兒，現(xiàn)在趕緊給它“搬個家”吧！
炒菜時，灶臺周邊的溫度很高，尤其在長時間煮制或煲制食物時，溫度會變得更高。而食用油的油脂長時間受熱，很容易發(fā)生分解變質(zhì)。油脂分解出的亞油酸很容易與空氣中的氧發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生諸如醛，酮等和其他一些有毒物質(zhì)。
往嚴(yán)重了說，長期食用這樣的油，會出現(xiàn)惡心，嘔吐和腹瀉等癥狀。
往簡單了說，食用油受高溫的影響，油脂中所含的維生素A，D，E等會被氧化，降低它的營養(yǎng)價值。
因此，馬上給你家的食用油搬個家。讓它遠離灶臺，長期定居在溫度較低，又不被陽光直射的陰涼處吧。這樣，對它好，也對你好，對咱們?nèi)胰硕己谩?/p>
