柚子茶的功效與禁忌 喝這種飲品讓你健康
柚子茶是一種非常好喝的一種飲品,那么它的功效有哪些了,同時(shí)它的禁忌有哪些,讓我們一起來(lái)看一看。下面讓小編給大家?guī)?lái)柚子茶的功效與禁忌,讓我們一起來(lái)了解一下吧。
柚子茶的基本介紹
這種柚子茶是非常好喝的,是一種非常不錯(cuò)的飲料,對(duì)我們的身體是非常有好處的,在生活中喝柚子茶是一種非常好的習(xí)慣。
柚子茶是中國(guó)南方傳統(tǒng)的以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。在廣東云浮一帶,將柚子挖空里面的柚子肉,放入茶葉,密封,放在通風(fēng)陰涼處。
制成柚子茶,時(shí)間越久越好。韓國(guó)人將柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,其營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特且具有良好的保健功效。
柚子茶的功效與作用
柚子是一種非常好的水果的,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,可以給我們的身體帶來(lái)帶來(lái)的好處,柚子茶又是以柚子有主要的原料,所以柚子茶的效果是非常好的。
柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
1.促進(jìn)傷口愈合
具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對(duì)腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中風(fēng)
中老人在生活中要防止中風(fēng)的發(fā)生,喝柚子茶是非常好的,可以有小的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。是老年人的一種健康的飲品。
4.助消化
理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
5.促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
柚子茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分,其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣519毫克,大大超過其它水果。
2.柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度,減少血栓的形成。
3.柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇。
4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。
5.含豐富的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。