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面包干的自制方法

2017-08-02 10:41:46  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:面包干的方便以及它的美味,成為很多人的零食最愛。然而面包干是將面包中的水分烘干,除了水分的減少,面包中的其他物質(zhì)并沒有減少,所以其所含熱量還是很高的。每一百克面包干所含的熱量大約有318大卡。

面包干的自制方法

面包干的自制方法

面包干的做法簡單易學(xué),其材料選用日常食用所剩的吐司面包即可,這樣不僅成就了另一種美味,還解決了浪費(fèi)的問題。

制作材料:吐司面包若干、煉乳45ml、牛奶60ml、黃油30g、蜂蜜白糖各20g。

1、預(yù)熱烤箱,將吐司切條放入,140度烤制約15分鐘。

2、準(zhǔn)備蘸醬,用奶鍋將所有材料小火加熱、拌勻。

3、取出烤好的面包干,在其兩面都刷上蘸醬,為使其能夠充分吸收醬汁,可以重復(fù)刷兩遍。

4、再次放入烤箱中,140度烤制約15分鐘,待面包兩面有焦糖色時(shí)取出(可依據(jù)個(gè)人喜好)。

5、取出后晾涼即可食用。

蜂蜜面包干的做法

1、將面包用剪刀剪成小丁或者用刀切成小丁,烤箱預(yù)熱至150度;

2、將面包丁平鋪在烤盤上,放進(jìn)烤箱150度烤15分鐘至金黃酥脆,取出,原味面包干就做好了;

3、在烤原味面包干的時(shí)候,將黃油放入不銹鋼的盤中,放進(jìn)烤箱內(nèi),順便將黃油加熱融化;

4、將白糖加入融化好的黃油里混合均勻;

5、依序加入牛奶,蜂蜜攪拌均勻成蜂蜜糖漿;

6、將烤好的原味面包干加入蜂蜜糖漿中混合,盡量使面包干均勻沾裹上糖漿;

7、將裹上糖漿的面包干平鋪在烤盤上,放進(jìn)已經(jīng)預(yù)熱至150度的烤箱烤15分鐘至金黃香脆;

8、徹底冷卻后,放入密封的保鮮盒或者瓶子保存才會(huì)保持酥脆。

面包干怎么吃

面包干的組織結(jié)構(gòu)孔隙較大,含水量極少,在干燥的室內(nèi)可以擱置較長時(shí)間,但一定要保證室內(nèi)的干燥環(huán)境。

1、面包干在制作時(shí)已經(jīng)加入豐富的調(diào)味料,成品是可以直接食用的。

2、條形的面包干可以根據(jù)個(gè)人喜好,蘸取各式醬料,如草莓醬、煉乳、沙拉醬等。

3、可在面包干中加入奶酪,口感香甜,奶香四溢。

4、在食用面包干時(shí),也可搭配各類水果,口感更佳。

面包干熱量

面包干的方便以及它的美味,成為很多人的零食最愛。然而面包干是將面包中的水分烘干,除了水分的減少,面包中的其他物質(zhì)并沒有減少,所以其所含熱量還是很高的。每一百克面包干所含的熱量大約有318大卡。

雖然面包干香脆可口,使用起來簡便美味,但其中的熱量還是需要減肥人士注意的。如果正處于減肥期間或是對事物熱量有一定要求的朋友,還是要盡量控制對面包干的食用。此外,面包在經(jīng)過多次高溫烘干后,其種的營養(yǎng)成分也隨之減少,反而形成的面包干還很容易上火呢。

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